Pregunta
Me tiene dos puntos redundantes con un hystory de la colitis y colon espástico (de nuevo en mis 30) Ahora estoy 76 años de edad ahora.
tomo Citracel (sp?) cada noche. Sin ella no tengo grandes problemas de estreñimiento. También como muchas frutas, verduras y ensaladas. Lo beba hasta 6 vasos de agua o café descafeinado té al día.
Desde mi última colonoscopia (no tiene que volver por 5 años) he estado molesto con materia fecal pellet (que varían en tamaño de conejo a la uva) que son bastante suave, pero difíciles de expulsar. Muchas veces tienen que defecar varias veces al día, pero sólo deshacerse de una pequeña cantidad. Cada 3-4 días voy a tener heces de gran tamaño "normal". ¿Alguna sugerencia? Es el problema debido a la naturaleza redundante del colon?
Respuesta
Hola Heather y gracias por escribir,
Estoy de acuerdo que debe mantenerse alejado de los medicamentos farmacológicos como laxantes mayor tiempo posible, ya que no quiere para convertirse en dependiente. Yo recomendaría ir a una buena tienda de alimentos saludables y hablar con un empleado de ventas educada y con experiencia (en otras palabras, no un chico que trabaja un trabajo de verano a tiempo parcial). Hable con ellos acerca de sus productos intestino sano y pedir los que se agradece que tienen con todos los ingredientes naturales y sin laxantes (a menos que su somethingg como Senna en pequeñas dosis. Hay muchos buenos suplementos disponibles en la actualidad que no son sólo los laxantes, que licuan las heces, pero estos en realidad aumentar la salud del intestino.
Si encuentra una buena tienda con un empleado conocedor continuación, s /él puede explicar a usted cómo los productos ayudarán a que sus intestinos funcionen mejor. he tomado unos productos diferentes a lo largo de los años y como lo describo de TI que no son laxantes literalmente inyectadas heces acuosas therough las entrañas tan rápido que los nutrientes no se absorben y que en realidad pueden causar irritación en las paredes intestinales internos, pero estos suplementos hacen los muslces intestinales más fuerte, hacer que el heces más completa y le da "una calidad bettr BM".
espero que esto ayude y Fel favor libre de escribir de nuevo si se puede ot encontrar un buen producto y estaré dispuesto a recomendar uno para usted.
Deseándole buena salud,
Margot