Pregunta
hola tengo 51 años de edad con sobrepeso tenía un buen montón de estrés de este año con la pérdida de mi madre y otras cosas en mi vida, yo estaba en parches para la menopausia tweelve meses detenido antes de navidad última recentlt año comenzaron a limpiar el sudor y formar solamente la cabeza y han tenido que recientemente la nariz sangra bastante malo, que yo no sufren de manera normal. generaly me siento bastante bien tengo un trabajo activo muy ocupados, pero abit preocupados He tryed terapias alternativas para la menopausia en el mostrador Estoy intentando Estroven en el momentcould u aconsejan ...... gracias Jill ....
respuesta
Jill;
así primero que está hablando con su médico. debe informar a su médico todos los días cualquier exceso de medicamentos de venta libre de su toma.
la menopausia sí aumenta el riesgo de enfermedades como la osteoporosis y la enfermedad de las arterias coronarias. Por lo tanto, es una buena idus de hablar con su médico acerca de los pasos que puede tomar para reducir el riesgo de estas enfermedades comunes.
una dieta bien balanceada, ejercicio regular y evitar los desencadenantes pueden ayudar a aliviar través de esta etapa de la vida con síntomas menos graves o menos.
para reducir los sofocos y sudores nocturnos, identificar los factores desencadenantes de los sofocos y trate de controlar o evitar dichas prácticas. desencadenantes pueden incluir el estrés, las temperaturas calientes, alimentos picantes, la cafeína y las bebidas calientes
Catalina.;