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de marzo es el Día Mundial del Riñón
Los riñones son órganos importantes que ayudan a eliminar los desechos del cuerpo. Por lo tanto, es importante que trabaje hacia el mantenimiento de la salud de sus riñones. Mantener un estilo de vida saludable para mantener a raya las enfermedades renales. En el Día Mundial del Riñón, se estableció contacto con el Dr. Krishna M Sahu, Director de Nefrología & amp; trasplante de riñón, Hospital de Especialidades Nayati Super Multi, Mathura para aprender cosas interesantes y útiles sobre los riñones y cómo mantenerlo sano. Así que aquí hay 10 cosas que su nefrólogo quiere que sepas:
1. Todos tenemos dos riñones; Todavía podemos llevar una vida completamente normal, incluso si sólo una de nuestras funciones de los riñones también. Se puede vivir una vida normal con un solo riñón también. Probablemente Dios nos ha dado un riñón extra por lo que podemos donar y salvar una vida. Sólo pensar en ello.
2. Cada riñón tiene aproximadamente 1 millón de nefronas (unidades de trabajo minúscula). La enfermedad renal se manifiesta sólo después de la mitad de las nefronas se pierden.
3. Los riñones son nuestras amas de casa. Mantienen nuestro sistema de limpieza mediante la filtración de las impurezas de la sangre y deshacerse de la misma a través de la orina. Aparte de hacer el trabajo de limpieza, riñones también ayudan a regular el equilibrio de agua, sal y ácido-base; mantener los huesos sanos y mantener nuestro nivel de hemoglobina.
4. Tenemos una enorme carga de la enfermedad renal en la India. Los estudios han demostrado que aproximadamente el 2-3% de la población de la India es probable que tenga renal crónica estadio de la enfermedad y 3 anteriormente. (Etapa 5 es la más alta cuando los pacientes necesitan diálisis o trasplante de riñón).
5. La diabetes y la hipertensión arterial en conjunto son responsables de alrededor del 70% de los casos de insuficiencia renal. Por lo tanto, la prevención de la diabetes y la hipertensión arterial que recorrer un largo camino en la reducción de la carga de los pacientes renales en la comunidad. Una dieta saludable, ejercicio regular, y los medicamentos apropiados - ayudan en el control de la diabetes, presión arterial alta, así como problemas renales
6.. Los riñones no se llevan bien con ciertos medicamentos, como los analgésicos. El uso prolongado de paracetamol simple o incluso un solo uso de analgésicos puede causar insuficiencia renal. Investigaciones recientes han demostrado que incluso antiácido simple puede dañar los riñones. Por lo tanto, si usted es un paciente renal se debe preguntar a su nefrólogo antes de tomar cualquier medicamento.
7. Alcohol, tabaco en cualquier forma, y bebidas no alcohólicas que contienen ácido fosfórico son muy nocivos para los riñones. Es necesario evitar todos ellos para mantener sus riñones sanos.
8. La obesidad, aparte de causar diabetes, la hipertensión y las enfermedades del corazón también causa la enfermedad renal. Usted puede controlar su peso por seguir una dieta saludable y ejercicio regular.
9. La hemodiálisis, diálisis peritoneal y trasplante de riñón - estos son los tratamientos disponibles para las modalidades insuficiencia renal en estado terminal. De estos, trasplante de riñón ofrece la mejor calidad de vida, así como la duración más larga de la vida. Cada año, aproximadamente dos lakh pacientes desarrollan una insuficiencia renal terminal y necesitan diálisis o trasplante.
10. Cada año, aproximadamente dos lakh pacientes desarrollan insuficiencia renal terminal y la necesidad de diálisis o trasplante. Desafortunadamente, sin embargo, sólo alrededor de 4000 de ellos reciben un trasplante de riñón debido a la escasez de riñones de donantes. Como se ha expuesto anteriormente, si nos comprometemos a donar uno de nuestros riñones, que puede ser capaz de salvar la vida de al menos dos personas lakh un año!