riñón
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La mayoría de la gente podría sufren de cálculos renales, pero en realidad no son conscientes de su condición en las etapas iniciales. Sin embargo, los síntomas sólo se experimentan como las piedras crecen en tamaño, por lo que es difícil de pasar a través del uréter. Aunque se trata de cálculos renales puede ser muy doloroso, aquí hay algunos alimentos que debe evitar o limitar su consumo a mantenerse saludable
Espinaca:. Según el Dr. Deepshikha Agarwal, un dietista y nutricionista deportivo con sede en Mumbai, 'Espinacas contiene oxalato, que se une al calcio para formar cristales o piedras de oxalato de calcio, mientras que la orina se produce por los riñones. Y si usted come más de espinacas (siguiendo los cálculos renales) que son más propensos a agravar la condición. "Por lo tanto, se recomienda a las personas con cálculos renales de comer espinacas una vez o dos veces por semana, no más. Aquí están 8 razones por las verduras cocidas son buenos para usted
Tomates:. Otro alimento ricos en oxalato, que es ampliamente utilizado en los preparados alimenticios de la India es el tomate. Sin embargo, no es posible rechazar completamente esta verdura en su dieta, ya que añade sabor y alto contenido de nutrientes. Así que para evitar un mayor empeoramiento de su condición y añadir sabor a sus alimentos, quitar las semillas de los tomates mientras prepara la comida
Chocolates:. Si usted tiene un diente dulce y ha sufrido de cálculos renales, a continuación, los chocolates son una estricta no-no, ya que contienen oxalatos. Sin embargo, se puede consumir una vez por semana o reemplazar los chocolates con otro dulce para satisfacer su ansia
Té:. ¿Empieza el día con una taza de té caliente? Bueno, está bien para la gente normal a beber té para sus diversos beneficios para la salud. Sin embargo, las personas con cálculos renales deben limitar su consumo de té para prevenir los cálculos renales de crecer en tamaño y causando varios complications.Read la salud alrededor de 6 efectos secundarios del té verde que no sabía
Mariscos:. Personas que sufren de cálculos renales tienen que restringir la ingesta de mariscos, carnes y otros alimentos proteicos ya que son ricos en compuestos llamados purinas. Los altos niveles de purinas en el cuerpo aumentan la producción de ácido úrico, lo que lleva a los cálculos de ácido úrico
Los alimentos salados:. Es importante para reducir su consumo de sal (o alimentos salados). Esto es porque la sal contiene sodio que causa un exceso de la excreción de calcio en orina por los riñones. Y este exceso de calcio puede unirse al oxalato (de los alimentos) y dar lugar a la formación de cálculos renales. ¿Conoces los alimentos salados 6 comunes?
Además de esto, guayabas, cacahuetes, semillas de granos, legumbres, remolacha y patatas dulces también contienen oxalatos en grandes cantidades y por lo tanto, su consumo tiene que ser estrictamente supervisado. Sustitución de estos alimentos por otros más saludables como el jugo de limón, agua, agua de coco y alimentos ricos en calcio previene la recurrencia de cálculos renales.
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