riñón es un órgano en forma de frijol aproximadamente del tamaño de un puño situado en el abdomen. La mayoría de las personas tienen dos riñones, uno a cada lado de la columna vertebral. La unidad de funcionamiento del riñón se llama nefrona y cada riñón tiene alrededor de un millón de nefronas. La función principal del riñón es eliminar las toxinas y productos de desecho de la sangre y mantener la sangre limpia y químicamente equilibrado. Los productos de desecho se eliminan del cuerpo en forma de orina. Además de esto un riñón normal es esencial para otras funciones críticas tales como: & bull; El mantenimiento de su cuerpo y rsquo;. S la composición del fluido & bull; Los riñones secretan una hormona llamada eritropoyetina, que es necesaria para que la sangre & bull; Los riñones sintetizan renina (una enzima) que ayuda a mantener la presión arterial y toro.; La vitamina D se convierte en su forma más activa en el kidneyTherefore como se puede ver que estas son razones por las que es absolutamente necesario para cuidar de sus riñones.
Un Problema Posible
Si los riñones se sobrecargan con toxinas su capacidad de funcionamiento se vea comprometida. Cuando los riñones Don & rsquo; t de función eficazmente cálculos renales pueden formarse debido a la precipitación de diversas sales presentes en la orina. Las personas con problemas renales pueden tener síntomas tales como dolor de espalda o dolor en la zona de los riñones, sangre en la orina, edema debido al agua retention.If usted tiene síntomas tales técnicas para limpiar el riñón para disolver los cálculos pueden ser útiles. Una limpieza de los riñones puede mejorar su salud y la función renal por el lavado de las toxinas de su riñón y la vejiga. Esto ayuda a que los riñones funcionen mejor, elimina las piedras, y previene la infección del tracto urinario. Hay varios tipos de programas de limpieza renales. Algunos de los procedimientos de limpieza de riñón de uso común es dar a continuación. El vinagre de sidra: En esta terapia se le aconseja tomar dos cucharaditas de vinagre de sidra en un vaso de agua, seis veces al día durante la terapia de ayuno cleansing.Water: Esto implica beber grandes cantidades de agua durante un periodo determinado de tiempo sin alimentos. Además de ayuno de agua, jugo (o jugo en ayunas) también se considera como una buena manera de limpiar y desintoxicar los riñones. El ayuno del jugo da a su cuerpo algunos nutrientes, minerales, enzimas y la energía para apoyar diversos procesos metabólicos durante la limpieza de los riñones fasting.Total: Este procedimiento utiliza una mezcla de hierbas y citrato de potasio para limpiar los riñones, la vejiga urinaria y el tracto urinario. Se le aconseja beber 8-10 vasos de agua todos los días durante la terapia
Algunos hacer y no hacer para mantener su riñón sano Hotel & toro.; Beba mucha agua --experts recomiendan beber 8-10 vasos de agua al día y toro.; Trate de mantener una presión arterial saludable [120/80 mm Hg] y toro.; Evite el uso frecuente de analgésicos u otros medicamentos (evitar el uso de medicamentos que no son recetados por su médico) y toro.; Tener un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada y saludable y toro.; Hacer ejercicios regularmente y toro.; Trate de minimizar los niveles de estrés mediante la práctica del yoga, la meditación, o cualquier otra técnica de relajación y toro.; No utilice el exceso de sal en los alimentos y toro.; Evitar el alcohol, las carnes rojas, las drogas programas de limpieza de riñón etc.Several están disponibles en la red y en los libros. Sin embargo, es recomendable tomar cualquier programa de desintoxicación del riñón, bajo la guía de un terapeuta calificado. La mayoría de los programas de limpieza de los riñones que se han seguido durante seis semanas para obtener buenos resultados. Usted puede hablar con su terapeuta para averiguar un plan que más le convenga mejor. Junto con esta dieta y los cambios de estilo de vida se deben seguir para mejorar y mantener su salud y bienestar.