Los cálculos renales se refiere a la formación de cristales en el tracto urinario que crecen para bloquear el paso de la orina, y puede causar dolor abdominal y la irritabilidad. Hay un número de diferentes componentes químicos que pueden formar los cristales, tales como oxalatos de calcio, fosfato de calcio, ácido úrico, estruvita y cystine.1. oxalato de calcio reduce la formación de ácido orina y oxalato de calcio se encuentra en verduras, frutos secos y frutas. 2. El fosfato de calcio es una sustancia que se forma debido a una mayor nivel de pH en urine.3. Los cálculos de ácido úrico se forman cuando la persona toma una mayor cantidad de proteínas que se encuentran en carnes y pescados. 4. La estruvita es la piedra que se forma debido a la infección en kidney.5. Los cálculos de cistina son causadas principalmente debido a trastornos genéticos. En cistina aminoácido encontrado en las proteínas se filtró a los riñones y forma el crystals.To prevenir cálculos renales, uno debe saber qué tipo de piedra tiene una persona y el médico examina al paciente que es propensa a la formación de cálculos. Se ha encontrado que el consumo de una buena cantidad de agua es más eficaz en el tratamiento de un número de diferentes tipos de cálculos renales y, por tanto, es necesario aumentar la ingesta de agua para evitar la formación de stones.Some de los productos alimenticios que se deben tomar o evitarse para reducir el riesgo de cálculos renales son1. Evitar pomelos, refrescos de cola y zumo de arándano. Pomelos y las bebidas de cola aumentan la formación de oxalato de calcio, pero el jugo de arándano evita formation.2 piedra. Reducir la ingesta de sodio como el exceso de sodio se excreta en orina y ciertos productos alimenticios tales como salchichas, comida rápida, sopas enlatadas, alimentos congelados y procesados cierta carne envasada contienen una alta cantidad de sodium.3. Carne, huevos y pescado contiene purinas que se desglosan en ácido úrico y puede resultar en la formación de cálculos de oxalato de calcio y que deben reducirse en caso de que uno tiene piedras formación de cálculos de calcio. También se ha encontrado que los productos no lácteos aumentan la excreción de calcio y puede causar la formación de cálculos de calcio. Citrato reduce la formación de cálculos renales y se debe tener en la dieta que se reduce por protein.4 animal. La ingesta de calcio en la dieta se debe aumentar porque el calcio se une oxalato y evita que entren en la sangre. El calcio se encuentra en los productos lácteos como el yogur y si alguien es la lactosa intolerante debe tomar el calcio de los zumos de frutas. Los suplementos de calcio se pueden tomar para prevenir deficiency.5. Oxalato aumenta el riesgo de formación de cálculos de oxalato de calcio y hay ciertos vegetales que producen oxalato tales como las espinacas, nueces y salvado de trigo. 6. El alcohol aumenta la formación de piedras en el riñón a pesar de que no se encuentra con la cerveza y el vino. El alcohol aumenta los purines de formación que pueden aumentar la formación de stones.7 riñón. Ciertos suplementos de vitaminas como la vitamina D y suplementos de C pueden contribuir a la formación de cálculos renales. Se encontró que la vitamina C se puede convertir en oxalato y unirse al calcio. Por lo tanto, las personas que están en una dieta de pérdida de peso y están tomando el exceso de vitamina C para reducir el peso deben tomar suplementos de calcio.