Los cálculos renales son concentraciones similares a cristales de minerales que normalmente pasan de los riñones en la orina o de lo contrario se alojan en el riñón y se hacen más grandes. La condición es bastante común, con un 5 por ciento de los estadounidenses el desarrollo de estas piedras en algún momento, de acuerdo con el Brigham and Women & amp;#039; s hospital. Beber mucho líquido es importante para la prevención de cálculos renales, y la limitación de ciertos alimentos y especias pueden ayudar. pimienta negro es uno de estos factores de riesgo especias
Los hombres son más propensos que las mujeres a desarrollar piedras en el riñón, y el riesgo de esta condición aumenta continuamente después de 40 años de edad, de acuerdo con el Brigham and Women & amp;.#039; s del Hospital . Las personas con antecedentes de cálculos renales o antecedentes familiares de cálculos renales son más susceptibles.
Oxalato
limitar los alimentos que contienen altas cantidades de oxalato puede ayudar a prevenir los cálculos renales, de acuerdo con la Universidad Wake Forest Baptist Medical Center. El oxalato es una molécula simple que se une con el calcio en la orina, y la combinación se puede desarrollar en una piedra. Los cálculos de oxalato de calcio representan aproximadamente el 80 por ciento de todas las piedras en el riñón, señala Brigham and Women & amp;#039;. S Hospital de
Alimentos para limitar Francia El fruto seco de la pimienta negro, que se utiliza como condimento, se conoce como el grano de pimienta. Debido al contenido de oxalato, Brigham and Women & amp;#039; s del Hospital recomienda limitar la ingesta de pimienta negro a 1 cucharadita. o menos por día como parte de un método de prevención de cálculos renales. Otros alimentos para limitar, según el listado de la Universidad Wake Forest Baptist Medical Center, incluyen la espinaca, apio, perejil, ruibarbo, arándanos, maní, soja, salvado y chocolate
Recomendaciones adicionales
Cuando don & amp;.#039; t beber suficiente líquido para diluir la orina, aumenta el riesgo de exceso de minerales y productos químicos se combinan y forman piedras en el riñón. Brigham and Women & amp;#039; s recomienda beber 8 a 12 vasos de líquido al día, que pueden incluir café, el café puede llegar a disminuir la aparición de cálculos renales. Además, el consumo de 1.000 a 1.200 mg de calcio por día puede ayudar porque se evita cualquier oxalato de calcio que se une con en el tracto digestivo de ser excretado en la orina. El oxalato es un culpable más grande que el calcio en la formación de cálculos renales, señala Brigham and Women & amp;#039; s
riñón Tratamiento de piedra
un montón de líquido no sólo puede prevenir los cálculos renales potable, sino que también puede vaciar una piedra fuera de. el tracto urinario, explica el Brigham and Women & amp;#039; s. Si el cálculo es demasiado grande para pasar a través, el tratamiento generalmente consiste en la litotricia, un procedimiento que rompe la piedra con ondas de choque. Un procedimiento quirúrgico menor es otra posibilidad.