Pregunta
lupus
que he tenido durante unos años, ahora estoy 28. Fui a tener mi trabajo normal de la sangre, lo que hago cada 3 meses. Esta vez se demostró que mi nivel de vitamina D era muy baja y por lo que mi doc Rhuem me puso en una píldora de vitamina D para las próximas semanas, que luego voy a volver a mi trabajo redue sangre. Mi pregunta es, ¿esto es una señal de que mi lupus está empeorando? También he tenido que conseguir en medicamentos para el dolor debido a mis medicamentos lupus normales no me están ayudando. Estoy Flaring más a menudo y que no parecen ser capaces de recuperarse fácilmente.
Respuesta
Hola Rebecca:
Gracias por confiar en mí para intentar responder a sus preocupaciones. Lo siento mucho haber tardado tanto en llegar de nuevo a usted. Tengo mucho que hacer en este momento y yo soy un poco de un postergador pero soy leal;.)
Como usted y yo sabemos, el lupus es una enfermedad autoinmune crónica en la que el sistema inmunológico del cuerpo 抯 vueltas sus defensas contra sí mismo. Puede afectar a cualquier parte del cuerpo, pero es más comúnmente ataca la piel, articulaciones, sangre y riñones.
El lupus es una enfermedad autoinmune que significa que el cuerpo ya no reconoce a sí mismo y comienza a atacarlo.
Los investigadores han relacionado la deficiencia de vitamina D con enfermedades autoinmunes como el lupus. Lo que encontraron es que en ambos pacientes con lupus y personas sanas que tienen niveles bajos de vitamina D se correlacionaron con el aumento de anticuerpos auto 敆 proteínas que atacan los propios tejidos del cuerpo 抯.
Vitamina D se ha identificado como un factor significativo para incidencia de varias enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple, la artritis reumatoide, la diabetes mellitus insulino-dependiente, y la enfermedad inflamatoria intestinal (Crohn 抯, colitis ulcerosa).
en varios artículos he leído en punta a una mejora significativa se produce en el control de enfermedades de la ingestión de vitamina D se ha informado de varias enfermedades autoinmunes, por ejemplo la artritis reumatoide y el lupus.
Otros informes indicaron que en muchos pacientes con fibromialgia, niveles bajos de vitamina D contribuyen a su nivel de dolor.
La vitamina D es vitamina soluble en grasa que requiere la bilis para la absorción, y se produce naturalmente en los alimentos de origen animal como el salmón, las sardinas, yema de huevo, aceite de hígado de bacalao y los productos lácteos. Se puede adquirir ya sea por ingestión o por la exposición a la luz solar.
vitamina D se encuentra principalmente en alimentos de origen animal. Las verduras son generalmente bajos en vitamina D, a excepción de las setas que son fuente importante de vitamina D. Sin embargo absorbible investigación ha indicado que las setas y los frijoles no son para ser comido en exceso por los pacientes de lupus; ya que ambos contienen hidrazinas y aminas, compuestos que en grandes cantidades puede agravar los síntomas del lupus.
Se estima que la dosis diaria recomendada puede lograrse mediante la exposición de 30% de la superficie de la piel de una persona al sol durante 30 minutos en las latitudes moderadas. Cuanto más oscura es la piel, la vitamina D menor será producida (hasta el 95% de la luz UV está bloqueado).
Por desgracia, los pacientes de lupus debido a la fotosensibilidad (Sun alergia) no pueden gastar cantidades eficaces de tiempo en el sol con filtro solar a cabo. Puede causar complicaciones extremas en las personas que son muy sensibles, tales como la insuficiencia de órganos, fiebre, etc.
A menudo, cuando un paciente es diagnosticado con lupus que reportan la pérdida de peso o falta de apetito en el año antes de ser diagnosticado. A veces, la pérdida de apetito se debe a medicamentos o llagas en la boca. Por otro lado, el aumento de peso es a menudo un problema para los pacientes que toman corticosteroides. Ambas situaciones requieren que los pacientes mantienen una estrecha vigilancia sobre lo que comen.
Dieta también afecta la manera en que los medicamentos son procesados por el cuerpo, y algunos alimentos pueden exacerbar ciertos síntomas como irritación del estómago. Los alimentos también pueden ayudar en la prevención de ciertos efectos secundarios como la osteoporosis y disminuir otros como la diabetes inducida por esteroides.
La mayoría de las dietas ricas en ácidos grasos esenciales, vitamina E, beta-caroteno y el selenio son beneficiosos para los pacientes con lupus, ya que estos nutrientes ayudan a disminuir la inflamación.
una reforma de sus hábitos alimenticios puede recorrer un largo camino hacia el control de los síntomas del lupus y la guardia de problemas cardíacos y daño renal, sus peores efectos secundarios, dice Paul Sheldon Blau, MD, profesor clínico de medicina en la Universidad del Estado de Nueva York en Stony Brook y co-autor de Vivir con lupus.
No te mastique la grasa. La grasa saturada, es decir. "La evidencia de que esta grasa contribuye a la inflamación y promueve la enfermedad cardíaca es una buena razón para mantener la grasa de su dieta tanto como sea posible," dice el Dr. Blau. Una manera de hacer eso: Se adhieren a pequeñas porciones de carnes magras y aderezos para ensaladas bajos en grasa y quesos y la carga de granos enteros, frutas y verduras. Cómo evitar la alfalfa. Según el Dr. Blau, brotes de alfalfa, las tabletas y el té todos contienen un sistema inmunológico compuesto llamado canavanina estimulante. En grandes cantidades, este compuesto puede provocar problemas inmunológicos.
Manténgase alejado de las carnes curadas y perros calientes. Ambos contienen compuestos que en grandes cantidades de repente podrían reavivar los síntomas en personas con lupus, dice Joseph McCune, M. D., profesor asociado de reumatología de la Universidad de Hospitales de Michigan en Ann Arbor.
Cargado de ajo, es posible que pierda algunos amigos, pero es todavía vale la pena! . Numerosos estudios demuestran que el ajo tiene una notable capacidad para reducir los niveles de colesterol en la sangre y ayudar a prevenir la coagulación de las arterias. También actúa como un antibiótico natural y es un antioxidante.
De acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud, la deficiencia de vitamina D puede causar raquitismo en niños y osteomalacia (ablandamiento de los huesos) en adultos, que puede hacer que los huesos y músculos débiles. Esto es causado por la alteración de la mineralización de los huesos y también puede estar vinculada a contribuir a la osteopenia y osteoporosis.
Vitamina D regula los niveles de calcio y fósforo en la sangre que causa la reabsorción de calcio en los riñones, fomentando su absorción de los alimentos en los intestinos.
con frecuencia, las personas con lupus grave necesitan tomar medicamentos corticosteroides como la prednisona. Estos fármacos consiguen inflamación bajo control, pero a un precio. Un efecto secundario es la pérdida de hueso.
niveles de vitamina D pueden ser controladas por un simple análisis de sangre. Al llegar realizarse esta prueba asegurarse de que su médico realiza también un nivel ionizada Calciu para ver si su deficiencia de calcio también.
Es mi esperanza de que se puede ver, el papel más importante que la deficiencia de vitamina D puede jugar en la exacerbación y en algunos casos la puesta en marcha de lupus.
Sin embargo, antes de ir tengo una cosa para asesorar a todos mis lectores. La vitamina D puede ser tóxico en grandes dosis, lo que los suplementos se deben tomar sólo cuando sea aprobado por su médico.
Pues ahí lo tienen! Espero que esto ayudó un poco. Ahora voy de nuevo a reanudar mis tareas de fiesta! Que el gordo y sus tíos ser bueno para usted y que Dios te bendiga y su familia este año que viene con fe, esperanza, salud, felicidad y paz.
Escríbame en cualquier momento!
Cynthia