Diabetics no son los únicos que sufren dolor en el pie, las personas con artritis también son propensos a dolor en el pie. Debido al hecho de que el pie tiene 33 articulaciones, es especialmente propenso a la artritis. La artritis se caracteriza por la inflamación y la hinchazón del cartílago y el revestimiento de las articulaciones, y con frecuencia incluye un aumento del líquido articular. Caminar y moverse a menudo es muy difícil para las personas con dolor en el pie de la artritis.
¿Qué causa dolor en el pie de la artritis? Existen diferentes causas, pero los que poner a una persona en mayor riesgo incluyen:
- Lesiones y la tensión no debidamente atendidos
- Las bacterias y las infecciones virales
- ciertos trastornos, como ileítis y colitis
- Ciertos medicamentos recetados e ilegal el uso de drogas
- Genética
Además de las causas anteriores, hay dos formas de artritis que puede dar lugar a dolor en el pie:
1. La artritis reumatoide Esta es una enfermedad sistémica que causa inflamación no específica de las articulaciones que pertenecen a las manos y los pies. Con el tiempo, la artritis reumatoide puede resultar en la destrucción de las articulaciones y causar problemas graves, crónicas pies, incluyendo los dedos en martillo, juanetes, etc.
2. La osteoartritis Esta es una forma de artritis degenerativa, y que a menudo afecta a más de una articulación. La osteoartritis es más común entre los ancianos, obesos o aquellos que han sufrido un trauma físico. La osteoartritis puede causar cambios en los huesos del pie, tales como la destrucción del cartílago, espuelas, estrechamiento del espacio articular y cambios quísticos.
¿Cómo puede la artritis dolor en el pie puede tratar? La artritis dolor en el pie no debe ser ignorada, y debe ser tratado tan pronto como sea posible. Los siguientes son 10 tratamientos se puede tratar de ayudar a aliviar la inflamación y el dolor, así como mejorar la flexibilidad de las articulaciones
1. Los ejercicios de estiramiento, la amplitud de movimiento, y ejercicios funcionales son ideales para la prevención de la artritis dolor en el pie. Estos ejercicios ayudan a mejorar el flujo de sangre a los pies, a mejorar la flexibilidad, y mantener los huesos y músculos fuertes. Lo mejor es preguntar a su podólogo para recomendar ejercicios.
2. de peso bajar de peso pone un montón de estrés y la tensión en las articulaciones. Si usted tiene sobrepeso, perdiendo el exceso de libras puede hacer una diferencia significativa a sus pies.
3. El calzado de apoyo Es imperativo que usted invierte en los zapatos que proporcionan el pie con el apoyo, y cuentan con una zona de los dedos de alto y ancho. Los zapatos con suelas en mecedora son una buena opción para aquellos que sufren de dolor en el talón. Usted debe evitar el uso de zapatos de tacón alto y zapatos en punta. De hecho, es una buena idea tener los zapatos hechos a la medida o pedir a un podólogo para obtener recomendaciones.
También debe considerar la adquisición de aparatos ortopédicos o plantillas extraíbles para sus zapatos para proporcionar el pie con más apoyo.
4. Rodilla, tobillo y pie apoya vendas y los apoyos que proporcionan compresión suave y apoyo puede ayudar a reducir el estrés sobre la articulación de tensor.
5. La terapia de calor /frío aplicación de almohadillas térmicas o bolsas de hielo sobre la articulación inflamada puede ayudar a aliviar la inflamación y aliviar el dolor articular.
6. Hablar terapia física con su médico sobre el tratamiento de terapia física.
7. La glucosamina y el sulfato de condroitina suplementos Estos suplementos ayudan a retardar el deterioro del cartílago entre los huesos de la articulación y reducir el dolor. Hable con su médico acerca de estos suplementos antes de tomarlos.
8. Over-the-counter medicamentos para el dolor Si usted está sufriendo de dolor debido a la inflamación de las articulaciones, medicamentos comunes de venta libre que pueden ser eficaces para reducir la inflamación y el dolor incluyen la aspirina, el paracetamol y el ibuprofeno.
9 . cremas antiinflamatorias tópicas y ungüentos tópicos Existen medicamentos que ayudan a aliviar el dolor agudo (ES DECIR JointFlex), y las que alivian el dolor y reducen la inflamación (ES DECIR Aspercreme).
10. Cirugía - Los que sufren de severo, el dolor en el pie puede requerir cirugía para realinear o reemplazar las articulaciones
Por último, recordar que no es normal para las articulaciones de hacer daño en cualquier parte de su cuerpo.. Si usted está experimentando dolor en el pie frecuente o recurrente, es el momento de visitar a su médico.