10 maneras eficaces para aliviar la artritis dolor de las articulaciones
Este artículo describe brevemente las 10 formas eficaces para aliviar la artritis dolor en las articulaciones. También hay algunas maneras naturales para reducir el dolor y las molestias asociadas con la artritis dolor en las articulaciones.
Este artículo hace hincapié en las 10 formas eficaces para aliviar la artritis y dolor en las articulaciones inflammation.1. Si se nota síntomas de la artritis en el cuerpo, siempre es aconsejable consultar a un médico y tomar sus sugerencias. Los medicamentos prescritos por los médicos pueden suprimir la artritis dolor en las articulaciones. Los analgésicos o analgésicos como la aspirina, naproxeno, paracetamol, ibuprofeno y se usan comúnmente para aliviar el dolor. También se toman analgésicos narcóticos como la oxicodona, codeína, propoxifeno, etc; pero uno no debe depender mucho de los analgésicos narcóticos como el que forman hábito. Enfermedades o fármacos modificadores de FAME antirreumáticos, tales como etanercept, anakinra, abatacept, infliximab, etc también son tomadas por los pacientes. Estos fármacos mejoran la respuesta del cuerpo 抯 a cualquier enfermedad. inyección de oro, metotrexato inyección, inyección y kenalog inyección de cortisona también pueden dar relief.2. Mantener una postura correcta, el cambio de posición con frecuencia mientras está acostado o sentado, manteniendo la articulación afectada en una posición elevada para drenar los líquidos, que hace ejercicios físicos ligeros como caminar, nadar, y evitar ejercicios vigorosos de alto impacto puede ayudar a controlar el dolor articular. Evitar movimientos repetitivos, correr o saltar porque serían causar más daño a las articulaciones desgastadas. A menudo, los pacientes con artritis se les pide que vaya para nadar en el mar o en el baño de mar como un remedio para el dolor. El agua de mar rica en yodo actúa como un agent.3 aliviar el dolor. Controlar el peso corporal a través de la dieta y ejercicios es una necesidad para el control del dolor. estilo de vida sedentario es que hay que evitar. Los pacientes siempre deben mantenerse activo, pero también recordar que no funcionan más de una articulación. Esto puede empeorar condition4 dolorosa. El masaje es una manera de aliviar el dolor. Pero debe hacerse a través de movimientos suaves y amasado. masaje agresivo puede causar más daño a las articulaciones desgastadas, al dañar los tejidos vulnerables alrededor de la articulación. vinagre caliente, parafina, aceite de ricino, una mezcla de aceite de oliva y el queroseno, el aceite de mostaza alcanforado, aceite de oliva climatizada, aceite de masaje a base de hierbas Rumatone oro, e incluso los aceites esenciales como el eucalipto, lavanda etc se pueden utilizar para masajear joints.5 dolorido. Las compresas frías y calientes si se aplica de forma alternada en dolor en las articulaciones puede dar alguna relief.6. Dando un baño de agua tibia en la articulación afectada mediante la mezcla de sal de Epsom con el agua del baño es un alivio del dolor technique.7. Frotar los dientes de ajo en el dolor en las articulaciones y el uso de pasta de cúrcuma o el paquete de semillas de sésamo tostado como cataplasma también puede reducir la pain.8. Frotar los cubos de hielo envueltos en tela en la articulación puede ayudar a hacer frente a pain.9. También hay que tener cuidado con la dieta uno está tomando. dieta alcalina se recomienda para los pacientes de artritis. Hay que reducir el consumo de carne de res, cerdo y carne. Estos artículos elevar el nivel de la gota haciendo que el ácido úrico en el cuerpo. Las frutas frescas, verduras, ensaladas y pescados grasos como el salmón, arenque, atún, sardinas y deben incluirse en la dieta. Los ácidos grasos omega 3 contenidos en los pescados grasos es muy beneficioso para el tratamiento de dolor de la artritis. inflamación de las articulaciones se puede comprobar al evitar la ingesta de alcohol y caffeine.10. Si el dolor en las articulaciones se vuelve demasiado debilitante, el paciente también puede recurrir a la cirugía de reemplazo de articulaciones.