16 maneras eficaces para obtener alivio del dolor de la artritis
Naturalmente
La artritis es una enfermedad debilitante, que se enfrentan a muchas personas. Por lo general, viene con el envejecimiento, pero ciertas formas de artritis son comunes en las personas jóvenes también.
La artritis es un problema debilitante, que se enfrentan a muchas personas. Por lo general, viene con el envejecimiento, pero ciertas formas de artritis son comunes incluso entre los jóvenes. La artritis ocurre cuando la absorción de cartílagos en un (punto de reunión es decir, de dos huesos) la presión conjunta a descomponer, dejando al descubierto los huesos a la fricción. continua fricción entre los huesos de la articulación se inflama y causa mucho dolor. por lo tanto el dolor es el principal síntoma de la artritis. Los otros síntomas incluyen rigidez en las articulaciones, hinchazón, deformidad de las articulaciones, calor, sensibilidad y enrojecimiento de la piel alrededor de un rango articular y limitación de la movilidad. Los posibles factores desencadenantes de la artritis son: 1. process2 envejecimiento natural. Heredity3. disorder4 tejido nervioso. changes5 hormonal. Obesity6. Inactivity7. fracture8 Boner. infection9 Bone. jobs10 levantar objetos pesados. metabolism11 defectuoso. system12 inmune mal dirigida. Dolor articular surgeryOver-alimentación debido a la artritis puede hacer que casi nulo. Puede que le resulte muy difícil asistir a las tareas diarias. Aquí vamos a aprender algunas medidas para obtener alivio de la artritis pain.Ways para obtener alivio del dolor de la artritis: 1. Tome descansos entre el trabajo o de lo contrario el uso excesivo de la articulación y agravar dolor.2. No se quede en una posición particular por mucho tiempo. Que sea un hábito de cambiar de posición cada media hour.3. Evitar el alto impacto vigoroso, actúa como correr, saltar, trepar y movimientos acrobáticos. En lugar de ir para ejercicios de bajo impacto, como caminar o cycling.4. Aplicar compresas de calor o compresas frías en la articulación para obtener alivio de la artritis pain.5 conjunta. El remojo en agua caliente aliviará la artritis pain.6. capsaicina cremas de masaje, cremas o aceites mentol antiinflamatorios a base de hierbas como el aceite de oro Rumatone o aceite Rumoxil de dolor en las articulaciones para conseguir relief.7 de larga duración. eucalipto masaje o el aceite de enebro en las articulaciones para deshacerse de pain.8 conjunta. Masajear parafina caliente sobre las articulaciones dolorosas. Esta es una gran measure.9 curativa. Remojar la articulación dolorida en agua de sal de Epsom caliente para conseguir relief.10. Sip una combinación de jugo y aceite de hígado de bacalao de naranja o de arándanos y el jugo de limón de vez en cuando. Esto alivia la artritis pain.11. Aplicar la pasta de ajo o pasta de sándalo en las articulaciones para liberar a su auto de pain.12 conjunta. La aplicación de vinagre caliente también alivia la artritis pain.13 conjunta. Tome los medicamentos como el paracetamol, la aspirina, el ibuprofeno, el naproxeno, etc. si el dolor en las articulaciones artritis golpes fuera del proportion.14. Optar por tratamientos de acupuntura como un medio para relief.15 dolor. No fume, ya que genera tensión en los tejidos conectivos, empeoramiento pain.16. Incluir cerezas, bayas, yogur, semillas de lino y los pescados grasos en la dieta. Son grandes analgésicos Artículo Etiquetas: alivio de la artritis, la exoneración de los de la artritis, artritis de la articulación