I gustaría empezar con una cita del Dr. Robert Bingham, un especialista en el tratamiento de la artritis. El dijo: Ninguna persona que se encuentra en buen estado de salud nutricional se desarrolla la artritis reumatoide o la osteoartritis
¿Qué es la artritis? La artritis es (del griego = Arthro conjunta + itis = inflamación) un grupo de enfermedades en las que hay un daño causado a las articulaciones del cuerpo
Hay muchas forma de artritis:. La artritis reumatoide, artritis psoriásica , artritis séptica, artritis gotosa, la osteoartritis (la forma más común de artritis).
la artritis reumatoide y la artritis psoriásica son enfermedades autoinmunes (el cuerpo ataque a sí mismo)
la artritis séptica es causada por infecciones de las articulaciones . la artritis gotosa
es causada por el depósito de cristales de ácido úrico en las articulaciones como resultado de la inflamación posterior.
la osteoartritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que puede ocurrir después de un trauma en las articulaciones o simplemente el envejecimiento.
Artritis
es la principal causa de discapacidad en personas mayores de 65. a la edad de 60 y nueve de cada diez personas tienen. Para la mayoría de ellas la artritis significa vivir con el dolor y la rigidez. Sin embargo, la artritis no es una consecuencia inevitable del envejecimiento y se puede prevenir, siempre que las causas subyacentes son eliminados. En la búsqueda de causas y soluciones muchas cosas han sido considerados como la dieta, el ejercicio, la postura, el clima, las hormonas, las infecciones, la genética, la vejez, el estrés ..
Los factores probables que conducen al desarrollo de la artritis son:
-Pobre lubricación de las articulaciones. En medio de las articulaciones es una sustancia que se llama el líquido sinovial. Se necesita una nutrición adecuada para asegurarse de que el líquido sinovial se mantiene fluida y capaz de lubricar.
- .Hormones desequilibrio hormonal controlan el equilibrio del calcio en el cuerpo. Si el balance de calcio no está bien, los huesos y las articulaciones pueden vuelven porosos y están sujetas a desgaste.
-Allergies Y sensibilidades. La mayoría de las personas que sufren de artritis reumatoide y la osteoartritis tienen alimentos y productos químicos alergias o sensibilidades que conforman sus symtoms estallar.
- Los radicales libres. Si el sistema inmunitario no está funcionando adecuadamente, como en la artritis reumatoide, se producen demasiados radicales libres, que pueden dañar el tejido alrededor de la articulación. En este caso, una buena ingesta de antioxidantes es muy valiosa.
-Infecciones. Cualquier infección, ya sea viral o bacteriana, debilitan el sistema inmune que controlan la inflamación. Cepa Bone
y deformidades. Cualquier daño o tensión, por lo que a menudo causada por una mala postura, aumenta el riesgo de desarrollar artritis.
- Estado de ánimo. La investigación en la Fundación Arthritis and Rheumatism y en la Universidad del Sur de California Escuela de Medicina ha demostrado un vínculo entre la artritis y el estrés emocional.
- La mala alimentación. La mayoría de las personas con artritis tienen una historia de muy mala dieta, que a allanar el camino para muchos de los factores mencionados anteriormente consejos Dieta
:. Evitar el azúcar y los carbohidratos refinados, los estimulantes, la grasa, demasiada proteína. Beba mucha agua y tés de hierbas. Asegúrese de que tiene todas las vitaminas esenciales, minerales y ácidos grasos esenciales, antioxidantes nutrientes.
Alexis Kenne