La mejor manera de curar la artritis es haciendo dos cosas
1!.
Entender lo que causó su artritis.
2.
Al darse cuenta de la mejor manera de tratar la artritis es prevenir la artritis.
En este artículo, vamos a abordar estos dos temas para ayudar a curar su artritis. Sin embargo, ¿sabía que sólo en las últimas décadas, los investigadores hicieron comienzan a creer que existe una cura para la artritis?
Hecho!
Los investigadores se quedaron atónitos al descubrir tribus indígenas en los países subdesarrollados, cuyos miembros constantemente vivir hasta los 90-100 años de edad. Lo que es aún más sorprendente es cómo las tribus trabajarían (caza, recolección, siembra, cosecha) hasta el día de su muerte. Y el pateador! Estas tribus primitivas tienen ni un solo caso conocido de la artritis. ¿Cómo podría ser esto? Después de años de preguntas, los investigadores concluyeron finalmente que las dietas de las tribus son la causa de una vida tan saludable.
¿Qué causa la artritis?
La comprensión de la causa de la artritis puede Permitir que sepan cómo tratar la artritis.
Entonces, ¿qué causa la artritis? La artritis es causado por el siguiente: la mala alimentación; dieta desequilibrada; estilo de vida inactivo; estrés; vitaminas ineficientes; respiración inadecuada; y la falta de sueño.
¿Te diste cuenta de que puede controlar la mayoría (si no todos) de los factores de la artritis. De hecho, la mayor causa de la artritis es su dieta!
Naturalmente tratamiento de la artritis con su dieta
¿Usted sabía que la FDA permite que más de un millar de aditivos y conservantes a ser añadido a nuestra comida? De hecho, se encontró que los treinta años de edad, los vertederos recientemente abiertos a tener perritos calientes que aún no se han descompuesto. Que desagradable hace que el sonido? Ahora pienso en los otros alimentos (conservantes) con nuestros cuerpo digiere sobre una base diaria?
Así que ¿por qué estoy diciendo esto? Debido a que las tribus elásticos que viven hasta los cien años de edad nunca han consumido un aditivo o conservante en su vida! Y tenga en cuenta, estas tribus tienen tampoco un caso de artritis.
Consejos Artritis-Libre dieta
1. Dejar de beber refrescos! Por lo general nada en una lata está cargado con conservantes y aditivos.
2. Beber menos café y té de hierbas más.
3. Dejar de comer harina blanca. Cualquier cosa con las palabras "enriquecido" no es una buena opción para la artritis.
4. Reducir su consumo de azúcar. La mayoría de los síntomas artríticos están asociados con altas cantidades de azúcar.
5. Manténgase alejado de los productos lácteos.
6. Comer frutas y verduras crudas. Estos alimentos ricos en fibra soluble en agua son grandes para los enfermos de artritis.
7. Comer proteínas de cualquier carne magra, huevos, legumbres, cereales y frutos secos.
8. Beba de 8-10 vasos de agua cada uno y todos los días! Esto es extremadamente importante para la curación de la artritis.
9. Manténgase alejado de las comidas rápidas y alimentos procesados.
10. Los mejores alimentos son siempre frescos y sin procesar. Coma alimentos que se echan a perder después de un par de semanas.
Estos consejos simples y útiles le ayudará a empezar en el camino correcto para el tratamiento de la artritis sin medicamentos y sin cirugía. Sin embargo, no se detienen con estos consejos. Para descubrir una gran variedad de alimentos para comer y no comer; diversos ejercicios de respiración; Ideas de fitness, hierbas antiinflamatorias naturales y otros consejos para curar la artritis de forma natural; por favor visita nuestra página web hoy en día seguro y garantizado.
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