Today, osteoartritis o artrosis es una enfermedad predominante de que afecta a las personas en todo el mundo. La osteoartritis es especialmente frecuente entre las personas de edad, así como entre aquellos que sufren de estrés excesivo en las articulaciones, o en el cuello, las rodillas, la espalda y diferentes lesiones en las articulaciones.
Otro tipo de artritis, artritis reumatoide (AR ), es bastante raro que solo afecta a aproximadamente el 1 por ciento de los pacientes en todo el mundo. Sin embargo, todos hemos visto la AR, de una forma u otra.
Afortunadamente, ahora hay una variedad de suplementos nutricionales que pueden ayudar a los pacientes con artritis gestionar los dolorosos síntomas de la osteoartritis o artritis reumatoide. Lo que sigue son algunos suplementos nutricionales que han sido probados con éxito en el tratamiento de la artritis:
ácidos grasos Omega-3: Los ácidos grasos omega-3 sirven generalmente como agentes anti-inflamatorios que bloquean la progresión de la artritis reumatoide. Los ácidos grasos omega-3 también pueden controlar los síntomas de la osteoartritis, y en ocasiones reducir la necesidad de tomar medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE).
EPA /DHA: los estudios han revelado que Sciencitific 1.400 mg de EPA por día en combinación con 1.000 mg de DHA por día pueden tratar de forma fiable tanto la artritis reumática y osteoartritis. El Super Omega-3 EPA /DHA es un suplemento especialmente eficaz, ya que incluye componentes naturales como el sésamo y aceite de oliva lignanos Extractos
curcumina:. La curcumina es un anti-inflamatorio basado en la cúrcuma que inhibe cierta destructiva enzimas, por lo tanto, el tratamiento de los síntomas de artrosis y artritis reumatoide. Por otro lado, la mayoría de tipos de curcumina carecen de suficientes cantidades de piperina, un componente pimienta negro. Como consecuencia, los que utilizan la curcumina no obtienen la cantidad adecuada que necesitan para un tratamiento exitoso
SAM (S-adenosilmetionina):. Pertenece mismos a la forma activa de un aminoácido llamado metionina. Debido a que funciona como una forma activada, la SAM se convierte naturalmente a la cisteína en el cuerpo. En consecuencia, es abundante con antioxidantes que ayudan a la artritis reumatoide y la osteoartritis de combate, así como suprimir enzimas destructivas en el cartílago
condroitina:. El sulfato de condroitina, que constituye el cartílago articular, es responsable de la formación de cartílago. Como un suplemento, de condroitina se ha demostrado ser eficaz en la restauración de la movilidad y el alivio del dolor, por lo tanto el tratamiento de la OA. Además, la condroitina también lucha contra el daño más común, que resulta de la osteoartritis corrosiva
Glucosamina:. La glucosamina es un compuesto natural que es vital en la formación de cartílago. En los casos de osteoartritis, la síntesis de glucosamina es defectuoso, por consiguiente bloquear el crecimiento del cartílago. Debido a esto, el uso de glucosamina como un suplemento promoverá el crecimiento del cartílago. Además, glucosamina trata con eficacia la artritis reumatoide debido a que funciona contra la inflamación y además protege las articulaciones
MSM (metil sulfonilurea metano):. La molécula de MSM se encuentra en tejidos específicos de su cuerpo. Tiene un tipo de azufre que funciona como moléculas estructurales. Es por esta razón que el MSM funciona bien en el tratamiento de la OA
té verde:. Compuestos del té verde han demostrado ser eficaces en la inhibición de ciertas citoquinas, retrasando así la progresión de la artrosis y artritis reumatoide. El té verde también sirve para aliviar la inflamación
Vitamina C:. completa de valiosos antioxidantes, vitamina C protege contra el estrés oxidativo y mantiene el cuerpo libre de radicales destructivos. Como resultado, que alivia los síntomas de AR y OA. Debido a que su cuerpo no produce vitamina C natural, es crucial que se consumen de distintas fuentes
Vitamina E:. Este es también un antioxidante de gran alcance que no sólo es fundamental en el tratamiento de la OA y RA , sino también en la mejora de su salud todos los días y el bienestar general.