Si usted o alguien de su familia sufre de artritis reumatoide y que necesita un poco de ayuda y asesoramiento, estás leyendo el artículo correcto. La artritis reumatoide como probablemente ya sabe muy bien, es un trastorno autoinmune potencialmente peligrosa que es responsable de mucho más que problemas con las articulaciones, sino que también puede afectar a la condición del corazón y los pulmones. Lo que es peor, la artritis reumatoide siempre atacan ambos lados del cuerpo al mismo tiempo. Por ejemplo, inflamaciones siempre ocurren en ambas manos al mismo tiempo. Si a esto se añade la triste verdad que esta forma de artritis también es extremadamente doloroso, es evidente que esta enfermedad puede causar problemas a todos los que sufren de ella -. En cada área de sus vidas
Actualmente , no hay manera de curar la artritis reumatoide. Afortunadamente, hay algunas maneras de ayudar a aquellos que sufren de esta enfermedad. De los medicamentos que retardan el progreso de la enfermedad y deshacerse del dolor a pequeños cambios en el estilo de vida -. Todavía hay cientos de cosas que uno puede hacer para hacer la vida un poco más fácil
La primera cosa que puede hacer es, por supuesto, algo de actividad física como nadar, correr o practicar otros deportes como el tenis similares. Pregúntele a su médico acerca de los ejercicios específicos que podrían ser los más beneficiosos en su situación. Básicamente, la artritis reumatoide es mucho menos peligroso si mantiene los músculos y las articulaciones en las mejores condiciones. No ponga demasiada tensión en las articulaciones, aunque - aprender a doblar adecuadamente, evitar el levantamiento de pesa mucho y asegúrese de que sus articulaciones no trabajar demasiado -. Usted tiene que mantenerse en movimiento, aunque
Otro problema principal es el dolor que a veces pueden llegar a ser lo suficientemente fuerte como para evitar dormir. Lo primero que uno debe hacer es hablar con un médico. Ella será capaz de darle algunas pastillas para dormir que hacer llegar a dormir mucho más fácil. Para el dolor sin embargo, debe depender más de calor y frío para reducirlo en lugar de en las píldoras. Los baños calientes y de hielo colocados a la derecha en la articulación en el dolor sin duda va a ayudar mucho.
También hay otra cosa que uno puede hacer. La información es nueva, sino que ya ha sido confirmada por un equipo de científicos australianos. El aumento de la cantidad de pescado graso o aceite de pescado en la dieta reduce los problemas con la mañana rigidez muscular y reduce el dolor. El más importante es el ácido graso omega-3 que se pueden encontrar en el atún, el salmón y el arenque, así como en los complementos alimenticios, tales como Omega diario
.