Comentado por David Zelman, MD
Cuando Kelly Ann Pierce fue diagnosticada con artritis reumatoide (AR) a los 15 años, ella no sabía nada al respecto. Ahora de 42 años, Pierce es prácticamente un experto. Y si hay algo que ha aprendido en los últimos 27 años, "es que se puede tener una vida buena y completa, incluso con RA," dice ella.
Como la mayoría de las personas con AR, Pierce tiene días difíciles cuando está muy cansado o con dolor. Pero ella todavía sobresale en su carrera como administrador de ventas, regularmente aplausos de los Blackhawks de Chicago con su marido, y viajes. "Si estoy cansado, me tomo descansos. Si estoy preocupado por mis medicamentos, veo a mi médico. Cuando se tiene la AR, que aprender a adaptarse ", dice Pierce.
La clave para vivir bien con la AR es permanecer flexible. "Incluso si usted no tiene la AR, la vida iba a cambiar a medida que envejece. Mira a tu experiencia como el descubrimiento y el trabajo de averiguar lo que funciona mejor para usted ", dice Julia Kim, PhD, un psicólogo clínico en el Hospital for Special Surgery en Nueva York.
Puede equilibrar las realidades de la AR y su vida cotidiana con estas seis estrategias.
Sé apretado con su reumatólogo
. A veces se tiene dolor, hinchazón, rigidez en las articulaciones. Usted puede ser cansado, demasiado. Pero no debería tener estos problemas todo el tiempo. Su médico necesita saber si lo hace.
"Se debe monitorear de cerca sus síntomas", dice Matthew Husa, MD, profesor asistente de reumatología de la Universidad de Wexner Centro Médico del Estado de Ohio. "Si unos pocos meses de tratamiento inicial no conducen a una mejora, es una señal de que necesita para probar un nuevo enfoque."
Como buena regla general, cualquier síntoma que dura más de una hora puede ser una señal de que está teniendo un ataque de asma o podría estar relacionado con otra condición.
Usted debe sentirse cómodo hablando con su reumatólogo sobre todos los aspectos de su vida. "Eso incluye a su estado de ánimo y la forma en la AR está afectando a su vida sexual y las relaciones", dice Orrin Troum, MD, un reumatólogo en el Centro de Salud de Providencia San Juan en Santa Mónica, CA. "Si no parece que la escucha de su médico para usted y está en la misma página que usted, considere ver a alguien más."