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Cómo reducir la ingesta de alimentos ricos en purinas Rich Foods

Purine contribuir a un tipo dolorosa de artritis llamada gota. El cuerpo humano necesita una pequeña cantidad de purina, pero puede causar problemas si se consumen en cantidades excesivas. Purina se convierte en ácido úrico. El ácido úrico que no consigue eliminar del documento de la sangre que normalmente se expulsada por la orina. Si el cuerpo no procesa correctamente, se convierte en ácido úrico en forma de cristales de urato. cristales de urato se acumulan en las articulaciones y causan el tipo de artritis conocida como la gota. Una buena manera de evitar el desarrollo de esta condición dolorosa es reducir la cantidad de alimentos ricos en purinas que usted come.
Una solución popular para los síntomas de la gota es comer quince a veinte cerezas al día. Las cerezas frescas son las mejores, pero las cerezas en conserva trabajan también. Cerezas tienen una enzima que neutraliza el ácido úrico y son altos en antocianinas, que tienen propiedades antioxidantes altos, así como la acción anti-inflamatoria. Para obtener los mejores resultados, beber mucha agua mientras se come las cerezas. El agua va a mantener la orina diluida, que ayudará a su cuerpo a excretar el ácido úrico y prevenir la formación de cristales.
El primer paso para conseguir una solución para esta dolencia es saber cuál es la causa de la gota. Se ha establecido que el exceso de urato en el cuerpo es la causa de la gota. El ácido úrico, otro nombre de urato está contenida en la sangre. Se mueve alrededor del cuerpo en la sangre. Cuando se está en exceso, el riñón absorbe y lo envía fuera del cuerpo como parte de otros componentes de la orina Una situación en la que el riñón no llevar acabo esta función podría conducir a la formación de pequeños cristales alrededor de los tejidos situados en articulaciones del cuerpo que generalmente se conocen como la gota.
los tratamientos alternativos de un ataque agudo de gota pueden implicar reposo en cama, la inmovilización de la parte afectada y la aplicación local de calor o frío. Gestión de la gota también puede implicar intentos de controlar la velocidad de formación de ácido úrico por tener el individuo a seguir una dieta baja en purinas. Esta dieta excluye mollejas, hígado, riñón, aves, pescado, alcohol, pasteles ricos, y los alimentos fritos. Para promover el aclaramiento de ácido úrico por los riñones, por lo general se animará a las personas con gota para beber líquidos con frecuencia.
No existe una cura real debido a los síntomas de la gota son provocados por niveles altos de úrico ácido que cristaliza y luego se forman depósitos en las articulaciones dolorosas. Sin embargo, una dieta saludable, combinado con un estilo de vida saludable y hierbas naturales que reducen los niveles de ácido úrico en la sangre, puede hacer que los síntomas de la gota desaparecerá.
Una solución natural para el manejo de los síntomas de la gota es Goutezol, un suplemento que proporciona una forma natural y segura de la lucha contra la gota, que proporciona todas las ventajas de comer un gran plato de cerezas en una cápsula. Goutezol contiene quercetina, semillas de apio, extractos de morera, y la rutina, que son todos los ingredientes naturales con un historial probado de aliviar los síntomas de la gota.

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