La artritis es una enfermedad muy debilitante que afecta más a las mujeres que a los hombres â € "aunque contrariamente a la creencia común es que no sólo las personas mayores que son víctimas de esta enfermedad. En términos generales hay dos tipos de artritis â € "la osteoartritis y la artritis reumatoide. El primero se caracteriza por un dolor en las articulaciones masiva, hinchazón que prácticamente se puede paralizar el movimiento de la persona; mientras que el segundo es una afección mucho más grave, ya que indica (y se debe) por una interrupción masiva del sistema inmunológico del cuerpo
Buenas noticias -. se puede escapar del dolor
El dolor causado por esta enfermedad es tan terrible que se podría paralizar. La buena noticia es que hay algunos remedios muy simples que son en gran medida a su alcance, para ayudar a combatir este problema.
Pruebe el baño de parafina â € "esto es un dispositivo simple que se funde la cera y mantiene su temperatura donde se puede sumergir cómodamente en sus articulaciones. Deje que la cera se enfríe durante tiempo hasta que se vea como una segunda piel; despegarlo y devolverlo al dispositivo para su próximo uso. Repita esto cada día hasta que su dolor es totalmente fuera.
Utilice la capsaicina (el compuesto que hace que los chiles sabor picante) a su rescate. Hay muchos ungüentos que tienen este compuesto como su ingrediente principal â € "comprar y usarlo a la hora de dormir por dos razones â €" (i) le daría un sueño confortable, y (ii) impedir /reducir el dolor se sentiría en la mañana.
â € Ejercicio "sí, la artritis puede ser combatido con la ayuda de ejercicios. El yoga es excelente para esta dolencia; pero hay que ir a un gurú certificado para aprender las posturas correctamente antes de emprender para hacer esto en la intimidad de su hogar. A menos que se realiza correctamente, el yoga en realidad puede crear más problemas que ayuda; Sin embargo, si se hace correctamente, puede revertir los síntomas de esta enfermedad conocida como ninguna otra cosa a los seres humanos en la actualidad.
No inmovilizar la articulación que le duele € "muchas personas dejan de usar (o limitar su uso) que las articulaciones dolor ellos. Esta es una terrible manera de combatir la artritis; lo que hay que hacer es mantener la flexión de la articulación para evitar daños acelerada del tejido en la zona circundante. Es necesario para que usted y el movimiento articular.
La terapia del agua es otra gran manera de luchar contra el dolor de la artritis. Esta terapia consiste en ejercicios especiales que usted necesita para llevar a cabo mientras está dentro del agua. El programa acuático es excelente para las personas mayores que les resulta muy difícil de mover de otra manera.