Desde la cocina al dormitorio, aquí es de WebMD guía habitación por habitación para más fácil vivir con artritis. Opinión de Michael W. Smith, MD Este artículo es de la WebMD Archivo
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si bien el uso de analgésicos tiende a apoderarse de la mayor parte de los titulares cuando se trata de hacer frente a la artritis, el uso de dispositivos de ayuda también juega un papel importante. Estos dispositivos simples pueden mejorar su capacidad para caminar, bañarse, cocinar, limpiar, y vestirse con relativa facilidad.
"Piense en la artritis, el dolor y la pérdida de la función articular. Ambos son incapacitantes," explica John Klippel, MD, presidente y CEO de la Arthritis Foundation en Atlanta. "Uno de los enfoques para el dolor son las drogas. Pero, en general, el enfoque de la pérdida funcional implica el uso de dispositivos de asistencia."
¿Dónde de empezar, y lo que puede ayudar a la mayoría? Echa un vistazo a esta guía habitación por habitación para saber exactamente cómo y dónde dispositivos de asistencia que pueden ayudar con las actividades de la vida diaria.
Su Cocina /Comedor
Hay muchos ayudas útiles y estrategias que pueden ayudar a hacer cocinar y comer más fácil para las personas con artritis.
por ejemplo, "utensilios a menudo son pequeños y difíciles de agarre para las personas con artritis en sus manos," dice Klippel. Pero la elección de los utensilios con mangos de espuma en todo el agarre puede hacer una gran diferencia. "Las asas son más grandes que la gente pueda agarre ellos", dice. Otros dispositivos que facilitan la vida en la cocina incluyen:
Un extensor de alcance. Esta barra con asimiento controlado por gatillo en el extremo permite a la gente para llegar a 26 a 30 pulgadas y recoger objetos pequeños -. Dicen que una lata de sopa en un armario de otro modo fuera de alcance
Un abridor de frascos . Una vez que obtenga el frasco hacia abajo, abrirlo con un abrelatas automático que toma medidas drásticas contra los tarros de cualquier tamaño y giros fuera de las tapas.
palancas de la puerta. Vuelva a colocar la puerta y el grifo pomos con palancas por lo que no tiene que agarre y giro de las puertas perillas.
extensores de la silla. Extensores de patas de la silla pueden elevar el asiento en la mesa de la cocina o comedor a la altura a la que es más fácil para que usted pueda sentarse. Taburetes, carritos, o botes de basura con ruedas también pueden ayudar.
Configuración
Kitchen también es clave. Reorganizar sus armarios y cajones para que tenga acceso fácil y rápido a los elementos que usa con más frecuencia. Esto ayudará a reducir la necesidad de estiramiento doloroso. Elevar el nivel de electrodomésticos, como microondas, procesadores de alimentos y los fabricantes de pan a una altura cómoda para ayudar a aliviar la presión excesiva sobre las caderas y las rodillas.