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29 de Sept 2006 - los investigadores australianos pueden haber descubierto la manera de ace codo de tenista, el dolor en las articulaciones causado por el desgaste de los brazos y antebrazos
Cualquier persona puede contraer el codo de tenista, incluso si nunca han recogido una raqueta de tenis. .
Pero el campeón de tenis o no, cualquier persona con este dolor de codo quiere banquillo el dolor tan rápidamente y de forma permanente como sea posible.
para obtener un alivio inmediato, las inyecciones de esteroides funcionan mejor terapia. Pero físico o simplemente esperando la lesión sane triunfa sobre disparos en el largo plazo, de acuerdo con los investigadores australianos, incluyendo Leanne Bisset, un estudiante graduado en la Universidad de la Escuela de Ciencias de la Salud y Rehabilitación de Queensland.
el estudio aparece en
BMJ
's Primera edición en línea.
BMJ
se denominaba anteriormente
British Medical Journal
.
Truncado codo de tenista
El equipo de Bisset estudió 198 adultos que habían tenido el codo de tenista sin tratamiento durante al menos seis semanas.
Los pacientes fueron 18-65 años de edad (edad promedio: 47). y vivían en Brisbane, Australia |
En primer lugar, los investigadores dijeron a los participantes cómo ajustar sus actividades normales para evitar el empeoramiento de su codo de tenista . Luego se separaron los participantes en tres grupos.
Los pacientes en un grupo cada uno tiene una oportunidad de esteroides en la articulación y se les dijo que reanudar gradualmente sus actividades normales. Algunos consiguieron un segundo esteroide disparó a dos semanas más tarde.
Los pacientes en otro grupo tiene sesiones de terapia física y ocho de media hora durante seis semanas. Se enteraron de ejercicios para fortalecer sus músculos del brazo y antebrazo.
Los pacientes del tercer grupo se les dijo que esperar a que la lesión sane por sí mismo. Se les aseguró que, con el tiempo, su lesión podría reparar.
Los que están en este grupo de esperar y ver qué se les dijo que ser tan activo como sea posible, utilizando el calor, el frío y los frenos si es necesario. No consiguieron las inyecciones de esteroides o terapia física.
Los pacientes en los tres grupos usados para aliviar el dolor si es necesario.