artritis degenerativa: Lo que puede hacer para reducir los riesgos
La artritis degenerativa o artrosis es una de las dos formas más severas de la enfermedad, con el otro siendo la artritis reumatoide. Las causas más comunes de ArthritisDegenerative degenerativa arthriti ...
La artritis degenerativa o artrosis es una de las dos formas más severas de la enfermedad, con el otro que es la artritis reumatoide.
Las causas más comunes de artritis degenerativa
La artritis degenerativa ocurre cuando el cartílago de una o más de las articulaciones están parcial o totalmente dañado descompone. Las articulaciones contienen un fluido conocido como el líquido sinovial. Ellos proporcionan una lubricación de las articulaciones y que les apoyen en la realización efectiva. Una vez que estos fluidos secos sembradas, los cartílagos no más conseguir la lubricación y comienzan a girar frágil. Esto da lugar a una mayor fricción y la muerte cartílago.
La artritis degenerativa o artrosis es una anomalía biológica aumentada por la edad. Partes, que son más propensos a la OA, son las manos, los pies y la columna vertebral, obviamente, aparte de las articulaciones de registro de peso como las caderas. combustibles artritis degenerativa del dolor, ya que causa el crecimiento de nuevos huesos o espolones en el lugar del cartílago. Estos huesos se mueven con torpeza en ausencia de líquido sinovial y causan la agonía.
Efectos de la artritis degenerativa
Paciente que sufre de osteoartritis sufren un gran dolor cuando tratan de pie o caminar. Otros apenas pueden sentir el esfuerzo, ya que tienen que hacer para cada movimiento de la articulación.
Consejos para disminuir el riesgo de artritis degenerativa
l 燙 ontrol obesidad
La obesidad se cree que es una de las causas de la enfermedad. Para reducir al mínimo el riesgo de OA, siempre se puede reducir su peso corporal. Esto parece como un tren de pensamiento lógico. Mayor sea su peso corporal, más el soporte de peso articulaciones tienen que soportar. Con el tiempo, su capacidad para seguir tomando disminuye la carga. Esto puede resultar en desgaste de cartílago.
l 燡 mixto Programa Rango
La artritis degenerativa también podrían ser el resultado de alguna lesión. En el caso de una lesión sostenida en las articulaciones, se recomienda ir por el cambio de actividad. Un programa conjunto rango puede ser muy fructífera para abordar la cuestión.
l 燚 o ejercicios regulares
Los ejercicios regulares y reposo intermitente se sabe que tiene gran influencia en la reducción de las posibilidades de la enfermedad. Si ya ha comenzado en las carreteras monótonas de la artritis, es recomendable ir para nadar y caminar con regularidad. Estos van a mejorar la circulación sanguínea y pueden dar lugar a re-florecimiento del cartílago dañado. De esta manera, el riesgo de empeoramiento puede ser reducido. Si el dolor es dominante, la condición puede pronto se ven agravadas. Este riesgo se necesita minimizar a toda costa. También es recomendable utilizar un calentamiento localizado antes del ejercicio. Una vez que haya terminado con el régimen, puede seguir adelante con bolsas de hielo. Esto pone en marcha positiva en las articulaciones con problemas y también alivia el dolor.
Terapia con calor húmedo
terapia de calor húmedo se sabe que funciona bastante bien para todo tipo de inflamaciones articulares. el personal de atención de salud adecuados, que conocen acerca de las cuestiones específicas relacionadas con la inflamación de las articulaciones, deben ser consultados. Si usted tiene alguna duda y piensa que quizá la enfermedad es el entorno, es aconsejable ir por resonancia magnética, artroscopia o artrocentesis. Estos pueden ser de gran ayuda en pellizcando la enfermedad en la fase de capullo.
Si bien hay muchos tratamientos médicos, que dan alivio y también curar parcialmente la enfermedad, que? S siempre es mejor mantener el elemento de menor riesgo. Siempre se puede empezar con las medidas de pérdida de peso, si la obesidad es el monstruo que te acosa.
A su salud!