la artritis psoriásica, también conocido como psoriatica artritis, psoriasis artropática, o artropatía psoriásica, afecta tanto a la piel y las articulaciones. Las próximas pasajes dilucidar sobre los síntomas y el tratamiento de esta dolencia.
Artritis psoriatica es una condición en la que un individuo está afectado por tanto psoriasis, así como la artritis. La psoriasis se caracteriza por manchas plateadas en la piel que se eleva y escamosa. Artritis, por el contrario, es una condición en la que las articulaciones se inflaman y se hinchan, y la persona que sufre de un dolor insoportable.
Aunque en un principio muy mal entendido, los científicos están de acuerdo en que la artritis psoriásica pertenece a la categoría de enfermedades autoinmunes enfermedades. Una enfermedad autoinmune es una enfermedad en la que los anticuerpos y las células, que forman una parte del sistema inmune, atacan sus propios tejidos. Aunque es raro, pero a veces hay casos donde las personas presentan síntomas de la artritis psoriatica sin mostrar síntomas de la psoriasis. Sin embargo, en general, se manifiestan los más severamente los síntomas de la enfermedad de la piel, mayores son las probabilidades de que una persona tiene artritis psoriatica. Según estimaciones, aproximadamente el 8 por ciento de las personas que contraen la psoriasis desarrollan artritis también.
De acuerdo con algunas estimaciones, alrededor del 2,5 por ciento o alrededor de 1 millón de adultos de la población blanca en Estados Unidos se ven afectados por la psoriasis artropática, y que afecta alrededor de 5 a 8 por ciento de todas las personas que tienen psoriasis. Esta condición es menos frecuente entre las personas de piel más oscura, como los nativos americanos y los afroamericanos. Además, aproximadamente la mitad de la incidencia de la artritis reumatoide incluyen la psoriasis artropática también. Aunque la psoriasis puede manifestarse a cualquier edad, por lo general ocurre entre las edades de 35 a 55 años. Tanto hombres como mujeres son igualmente susceptibles a ella.
síntomas observados
En primer lugar, la artritis afecta a las pequeñas articulaciones de las extremidades que se encuentran en los dedos de manos y pies. Las uñas de las manos y los pies también están generalmente afectados en aproximadamente el 80 por ciento de las personas con esta condición. pequeños hoyos o agujeros aparecen en las uñas.
Otra característica distintiva es que, a diferencia de la artritis reumatoide, que no se produce de forma simétrica, lo que significa que no se manifiesta de manera uniforme sobre las articulaciones de ambos lados del cuerpo.
Este trastorno también puede manifestarse como artritis mutilante, que es un tipo particularmente asola y deformando de la artritis.
además de las articulaciones, la artritis también afecta a los tendones, los ligamentos y la fascia, y que tiene una tendencia de ser más grave cuando un individuo tiene psoriasis pustular. A menudo, se manifiesta en la piel primero, seguido por el desarrollo de la artritis.
Los manifiestos de inflamación en los tejidos y articulaciones de las manos y los pies por causa dactilitis, en el que las cifras se vuelven como las salchichas. En los que consigan artritis mutilante, puede parecer que las articulaciones se disuelven, y se traduce en un crecimiento excesivo de la piel que recubre ellos.
En el 5 por ciento de los casos con artropatía psoriásica, la parte superior del cuello uterino columna vertebral se ve afectado, lo que es una condición más comúnmente visto en los hombres. A veces, este trastorno de la articulación también afecta a los ojos, causando una inflamación en la zona.
Opciones de tratamiento
fármacos no esteroides anti-inflamatorios o AINE, como el ibuprofeno y la aspirina se recomienda generalmente en el tratamiento de las formas leves de la artropatía psoriásica. Estos ayudan en el control de la inflamación, dolor y rigidez en la mañana. Sin embargo, los AINE generalmente irrita la mucosa del estómago y el intestino, y su uso durante un largo período de tiempo puede causar hemorragias y úlceras en el tracto gastrointestinal. Algunos de los otros efectos secundarios de los AINE que se pueden producir son: daño renal, retención de líquidos en el cuerpo, e incluso la insuficiencia cardíaca. Además, por lo general, los AINE no tienen un efecto paliativo sobre la psoriasis. Sin embargo, estos medicamentos pueden ser útiles para aquellos que quieren hacer frente al problema de la rigidez y el dolor. En cualquier caso, es altamente recomendable consultar a su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluyendo aspirina, para aliviar a sí mismo de que el dolor de la artritis.
Autogestión
Las personas afectadas por la psoriasis artropática puede hacer mucho por sí mismos con el fin de tratar esta enfermedad dolorosa y debilitante:
el cuidado de su piel
Un baño diario es útil para la eliminación de la piel escamosa de la psoriasis. Sin embargo, se debe tener cuidado para evitar jabones fuertes y agua caliente. Después del baño o ducha, acariciar el cuerpo seco con una toalla suave y aplicar una loción o crema hidratante, recomendado por un médico, mientras la piel está todavía húmeda. Evitar el uso de lociones o cremas que contengan alcohol.
mientras la exposición a cantidades moderadas de luz solar
Dado que la luz solar inhibe el crecimiento de las células, se recomienda para exponer la piel cantidades de moderadas eso. Sin embargo, se debe tener cuidado de no exponer la piel por más de una veintena de minutos a la vez. La exposición excesiva puede dar lugar a quemaduras por el sol, que en realidad puede agravar la piel psoriásica.
Cómo seguir una dieta nutritiva
Aunque ningún nutriente o alimento en particular se ha encontrado que previene o controla la artritis, muchos de ellos son considera que es muy prometedor. Por ejemplo, se cree que los antioxidantes como las vitaminas A, C y E para ser útil en la prevención de daño celular, lo que puede ser un factor contribuyente para la artritis. Se ha demostrado que una dieta rica en vegetales y aceite de oliva es útil para aliviar los síntomas de artropatía psoriásica. Las verduras frescas son ricas en fitoquímicos y antioxidantes, que son considerados como muy saludable. El aceite de oliva contiene una alta cantidad de vitamina E. Además, el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, que se encuentra en los peces de agua fría, como el salmón, el arenque y la caballa, es útil para reducir la inflamación de las articulaciones.
Evitar ciertos alimentos sospechosos
En general se cree que ciertos alimentos, como la carne roja, los cítricos y las verduras y frutas que pertenecen a la familia de las solanáceas, tales como tomates, patatas , pimientos y berenjenas, agravar la artritis. Aunque no hay ninguna prueba científica que vincula estos alimentos con inflamación o dolor en las articulaciones, es mejor evitar ciertos alimentos que pueden agravar la condición.
Control de Peso
Además de cuidar de los hábitos alimenticios, es particularmente importante el control de peso en condiciones como la artritis psoriásica con el fin de poner menos tensión en las articulaciones. Esto puede ayudar a reducir el dolor y aumentar la movilidad y la energía.
Hacer ejercicio regularmente
Varios estudios han demostrado los efectos beneficiosos del ejercicio, no sólo para las personas sanas, sino también para aquellos que sufrir de psoriatica artritis. Puede ayudar a reducir muchos de los efectos debilitante, como la fatiga y el dolor de la enfermedad. Un programa de ejercicios bien diseñado puede aumentar la flexibilidad de las articulaciones, reducir la rigidez de la mañana, y aumentar la movilidad. También mejora el estado de ánimo y es bueno para el control de peso.
Por favor, tenga en cuenta que es importante consultar a su médico, así como escuchar a su propio cuerpo al incorporar ejercicios. Usted debe sentirse con más energía y no peor después de una sesión de entrenamiento. Comience a hacer ejercicio poco a poco, y escuchar señales de advertencia como el dolor. Nunca obligue a su cuerpo para hacer cualquier cosa que no está listo para o simplemente no pueden hacer. Cuida
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