Al igual que muchas enfermedades, la artritis reumatoide es objeto de cierta confusión. Las víctimas de esta condición suelen experimentar los síntomas de maneras muy diferentes, y los síntomas incluso de una persona puede variar de un día para el otro. No es de extrañar, entonces, que los pacientes con artritis reumatoide no están seguros de cómo tratar su enfermedad con eficacia.
Un remedio popular? O bien, Ciencia sólido?
Un tratamiento discutido a menudo es la dieta de la artritis reumatoide. Aunque esta no es una dieta en el sentido tradicional, la dieta de la artritis reumatoide es una lista de alimentos que debe y no debe comer si tiene artritis reumatoide. La relación entre la dieta y RA nunca se ha demostrado, por lo que la mayoría de los médicos no recomiendan la dieta artritis reumatoide como un método para controlar los síntomas de AR.
En general, las recomendaciones sobre la dieta de la artritis reumatoide son las frutas frescas y verduras y aumento de la ingesta diaria de ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en el aceite de pescado, aceite de aguacate, nueces, aceite de soja y aceite de canola. El concepto de derribo de cantidades masivas de aceite es poco apetecible, pero los aceites se pueden utilizar en una variedad de formas, tales como en la parte superior de una ensalada
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Muchas encarnaciones de la llamada dieta de la artritis reumatoide para evitar la alcohol , café, alimentos procesados y los alimentos fritos. La idea detrás de la dieta artritis reumatoide es que estos alimentos en la lista de "evitar" no nutren su cuerpo y sólo pueden exacerbar los síntomas autoinmunes que causan síntomas de la AR.
Una de las formas más aceptadas de la artritis reumatoide dieta no es una lista de alimentos que puede y no puede tener. Se trata simplemente de una recomendación a mantener un peso saludable. La dieta de la artritis reumatoide peso saludable no proporciona ningún consejo o píldoras mágicas; Simplemente dice que mantener un peso saludable puede tener un efecto marcadamente positivo sobre los síntomas de la víctima.
Los estudios han demostrado que incluso una cantidad moderada de peso adicional puede tener un efecto dramático sobre los síntomas de la AR. Los médicos sugieren que los pacientes con artritis reumatoide mantener un peso saludable y apropiado con el fin de reducir los efectos negativos que el alto peso corporal puede causar.
Aunque comer una dieta artritis reumatoide en particular no va a curar la artritis reumatoide, algunas personas encontrar que los pasos positivos que toman simplemente hacia manteniéndose saludable puede ayudar. Al adherirse a una dieta de la artritis reumatoide que es bien equilibrada, se puede dar un paso hacia una mejor salud en general. Usted puede incluso encontrar que experimenta menos dolor y rigidez en las articulaciones afectadas.