Medicamentos - cuando se toma según lo prescrito - matar a más de 106.000 estadounidenses cada año, 1 y el número de muertos por sobredosis de analgésicos es ahora mayor que los dos accidentes de tráfico y la muerte de ilegales el consumo de drogas.
Como se señaló en un reciente artículo del New York Times, 2 "de drogas overdosese están haciendo subir la tasa de mortalidad de los adultos jóvenes blancos en los Estados Unidos a niveles no vistos desde el fin de la epidemia de SIDA hace más de dos décadas . "
entre 1999 y 2014, la tasa de muertes por sobredosis de drogas para los caucásicos entre las edades de 25 y 34 años aumentó en un 500 por ciento. La tasa de sobredosis para niños de 35 a 44 años se triplicó.
Y mientras estas tarifas incluyen ambas drogas ilegales y medicinas, este último superan con mucho la primera. Es un hecho triste que la piedra angular de la medicina moderna - drogas - es también una importante causa de muerte de los pacientes.
artritis reumatoide Medicamentos Implicado en Glenn Frey
Muerte
Como usted puede haber oído, Glenn Frey, co-fundador y el hombre frente a los Eagles de bandas populares, recientemente murieron a causa de complicaciones de la artritis reumatoide (AR ), la colitis ulcerosa aguda y pneumonia.3 Él era 67.
Según el manager de la banda Irving Azoff, medicamentos para la artritis reumatoide de Frey jugaron un papel en su muerte prematura. Azoff dijo a la prensa: 4,5,6
"La colitis y neumonía fueron los efectos secundarios de todos los medicamentos que murió de complicaciones de la [colitis ulcerosa] después de ser tratados con medicamentos para la artritis reumatoide, que. que tenía más de 15 años. "
de hecho, los medicamentos comúnmente recetados para la AR se encuentran entre los más peligrosos en el mercado.
Estos incluyen prednisona, inhibidores de TNF-alfa (que se venden bajo marcas como Humira, Enbrel y Remicade. Los efectos secundarios de estos fármacos incluyen la infección y un mayor riesgo para el cáncer), y duras fármacos contra el cáncer como metotrexato.
El uso crónico de no esteroides antiinflamatorios (AINE) y analgésicos como Tylenol también puede resultar en el hígado potencialmente mortal y /o daño a los riñones. El paracetamol es en realidad el
Número Uno de la causa de la insuficiencia hepática aguda en los EE.UU.
su dieta y estilo de vida pueden mejorar significativamente o empeorar su condición
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Es trágica que la medicina convencional no promueve cambios de estilo de vida antes de medicamentos para esta condición, teniendo en cuenta los graves efectos secundarios de los medicamentos. Cuando todavía estaba en la práctica médica, traté a cerca de 3.000 casos de AR -. Mucho más que la mayoría de los médicos generales a ver alguna
Aproximadamente el 80 por ciento de ellos fueron capaces de lograr una mejora significativa o remisión completa. El año pasado tuve el placer de entrevistar a un antiguo paciente mío, Sarah Allen, que puso la AR en remisión después de seguir mis recomendaciones nutricionales y de estilo de vida de dos años. historias
Éxito como Sarah revelan que hay esperanza para los enfermos con AR más allá de los tratamientos con fármacos tóxicos. Pero requiere dedicación a un estilo de vida saludable en general. Me resulta sumamente lamentable que muchas personas son conscientes del hecho de que los cambios de estilo de vida pueden recorrer un largo camino en el tratamiento de la AR.
Hallmark signos de RA
duración del video total: 17:45
La AR afecta a alrededor del 1 por ciento de la población mundial. Algún grado de discapacidad se produce en el 50 al 70 por ciento de las personas dentro de los 5 años después de la aparición de la enfermedad, y la otra mitad dejará de funcionar dentro de los 10 años.
A diferencia de la osteoartritis enfermedad articular degenerativa mucho más común (artrosis o enfermedad articular degenerativa) , que puede conducir a deformidades de las articulaciones dolorosas y paralizantes y, como se ha mencionado, puede ser fatal. Las mujeres tienden a ser desproporcionadamente afectados por la enfermedad.
Uno de los síntomas característicos de la artritis reumatoide es dolor en las manos y /o pies. Se tiende a afectar a las articulaciones proximales más que los distales, es decir, las articulaciones más cercanas a su palma de la mano, por ejemplo, que se oponen a las articulaciones más lejos en los dedos.
En la raíz de la AR se encuentra la inflamación crónica - un efecto secundario de una dieta demasiado rica en fructosa y otros azúcares procesados. Así, mientras que menos del 1 por ciento de las personas con experiencia en la AR remisión espontánea, que no significa que la enfermedad no puede ser tratada con éxito.
RA Las víctimas deben cortar sobre Azúcares
Si usted tiene RA (o cualquier otra dolencia crónica arraigada en la inflamación, tales como la diabetes, enfermedades del corazón y el cáncer, sólo para nombrar unos pocos), abordar su dieta es un primer paso importante para facilitar la curación. Comer una dieta de comida de verdad (lo ideal es orgánico) es uno de los primeros pasos más importantes para ayudar a suprimir la inflamación dolorosa. Los alimentos procesados y azucarados (incluyendo las bebidas endulzadas artificialmente) se debe evitar tanto como sea posible.
La eliminación de granos, especialmente los que contienen gluten, pueden también ser útiles. Esto puede ser especialmente cierto si usted tiene ciertos factores genéticos. Los de escocesa-irlandesa decente, así como los que tienen antecedentes familiares de problemas autoinmunes como la esclerosis múltiple (MS) y la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), pueden estar en mayor riesgo de trigo y la intolerancia al gluten
.
dicho esto, la mayoría de los granos, fructosa y otros azúcares alimentan la inflamación, independientemente de su predisposición genética, y hay que tener mucho cuidado de no añadir combustible a ese fuego. Un estudio de 2014 publicado en el American Journal of Clinical Nutrition7 une específicamente RA con el consumo de refrescos.
El estudio dio seguimiento a cerca de 200.000 mujeres de Estudios de la Salud dos enfermeras que abarca casi cuatro décadas. La información sobre el consumo de refrescos se obtuvo de un cuestionario de frecuencia de alimentos al inicio del estudio y aproximadamente cada cuatro años a partir de entonces.
Después de ajustar por variables de confusión, los investigadores encontraron que las mujeres que bebían una o más porciones de gaseosa por día tenían un riesgo 63 por ciento de desarrollar AR, en comparación con aquellos que bebían menos de una porción al mes o ninguno en absoluto. Y esto era independiente de otros factores de la dieta y estilo de vida
Los alimentos contaminados glifosato puede agravar la inflamación
Además de romper hacia abajo en el azúcar, la mayoría de los granos comerciales también están contaminados con glifosato -. Incluyendo trigo no orgánico - y este producto químico agrícola han sido implicados en las enfermedades inflamatorias mediante la promoción de la disfunción mitocondrial. En el vídeo de arriba, entrevistas Jeffrey Smith Dr. Alex Vásquez, M. D., Ph.D. y Stephanie Seneff, Ph.D. acerca de esto.
Además de producir la mayor parte de la energía de su cuerpo en forma de ATP, sus mitocondrias también participan en la señalización celular, y desempeñan un papel importante en la inflamación autoinmune. En un resumen pocas palabras, el glifosato y Roundup (de la que el glifosato es un ingrediente activo) interfiere con la producción de ATP y aumenta el daño oxidativo en las mitocondrias.
¿Cómo evitar glifosato /Roundup? Este herbicida de amplio espectro es uno de los herbicidas más utilizados en el mundo, y se roció abundantemente en ambos cultivos convencionales y genéticamente modificados (GM), aunque este último tiende a ser mucho más fuertemente contaminada. En 2007, se utilizaron 1,6 millones de libras de glifosato en los EE.UU. por sí solo.
Teniendo en cuenta su uso generalizado, la única manera de evitar realmente que es comer alimentos cultivados orgánicamente, como los productos químicos sintéticos no están permitidos en la agricultura ecológica de acuerdo con Programa Nacional Orgánico de la USDA.
¿Cómo microbios del intestino Impacto artritis reumatoide
salud intestinal juega un papel importante en la AR. El azúcar alimenta microorganismos patógenos en el intestino, y una vez que la flora intestinal se desequilibra, se termina con un efecto dominó de los efectos perjudiciales para la salud - una de las cuales es la disfunción del sistema inmune y la inflamación fuera de control. Además de cortar el azúcar de su dieta, la adición de alimentos fermentados y /o tomando un probiótico de alta calidad ayudará a nutrir la flora intestinal saludable.
Curiosamente, no son en realidad tipos específicos de bacterias intestinales que se correlacionan con el desarrollo de Artritis reumatoide. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH), 8 una bacteria intestinal llamada Prevotella copri parece desempeñar un papel en la enfermedad. Además outcompeting varios microbios conocidos por sus efectos beneficiosos para la salud, la secuenciación del ADN de Prevotella ha revelado que contiene los genes que
específicamente
correlacionar con AR.
Después de analizar el ADN en muestras de heces de ambos personas sanas y los enfermos de reumatoides, los investigadores descubrieron que la bacteria estaba presente en el microbioma intestinal de 75 por ciento de los que tienen de nuevo inicio, la artritis reumatoide no tratado, en comparación con sólo el 21 por ciento de controles sanos. Esta no es la primera vez que un microorganismo se ha relacionado con el desarrollo de la AR, aunque.
El difunto Dr. Thomas McPherson Brown9,10 - un reumatólogo certificado por el consejo - escribió el libro "El Camino de Regreso", en la que destaca un enfoque de tratamiento para la AR en base a la teoría del Dr. Sabin que la artritis reumatoide fue causado por un micoplasma - un tipo de hongo acuosa.
Mientras micoplasma es difícil de eliminar, el Dr. Brown descubrió que podía ser controlada utilizando a largo plazo, las dosis de bajo nivel del antibiótico tetraciclina. A pesar de los inconvenientes de la toma de antibióticos a largo plazo, su enfoque sigue representando una alternativa mucho más segura y menos tóxicos para muchos regímenes convencionales medicamento AR.
Mi propio régimen de tratamiento de la AR se basó originalmente en el protocolo del Dr. Brown. Con el tiempo, he alterado poco a poco su enfoque, poniendo el mayor énfasis en las modificaciones dietéticas y otras terapias naturales. Con el tiempo, he eliminado por completo los antibióticos. Se puede encontrar un resumen de mi protocolo de tratamiento de la AR libre de drogas aquí.
La importancia de la vitamina D
La vitamina D es otro componente muy importante. Mediante la estimulación de hasta 300 péptidos antimicrobianos que son incluso más potente que los antibióticos, la vitamina D ayuda a mejorar y regular el sistema inmunológico y combatir las infecciones. Muchos enfermos con AR se dará cuenta de que sus síntomas son peores durante el invierno, y con frecuencia se disipan durante el verano. Esta es una pista gigante que la vitamina D es en el trabajo.
Invariablemente, a menos que estés agresiva frente a su nivel de vitamina D con la exposición al sol sensible y /o la suplementación, los niveles sanguíneos de vitamina D se reducirá a niveles peligrosamente bajos niveles en algún momento en enero, febrero o marzo, cuando la exposición al sol está en su punto más bajo.
Generalmente, recomiendo que padecen AR obtienen sus niveles comprueban todos los meses, para ayudarles a ajustar la dosis que está tomando. Su objetivo final es alcanzar y mantener un nivel terapéutico de 40 a 60 ng /ml, y si usted está usando un suplemento, tiene que tomar todas las dosis necesaria para llegar hasta allí.
Más seguro para Aliviar el Dolor
la mayoría de los reumatólogos convencionales tienen pocos recursos en su caja de herramientas, además de drogas tóxicas. Si bien estos pueden ayudar a aliviar los síntomas, que no hacen absolutamente nada para tratar la causa subyacente de la enfermedad, que sigue asolando su cuerpo. Lo que es peor, muchos de estos medicamentos puede causar más problemas de los que resuelven, y algunos de los más tóxicos puede afeitarse fácilmente más de una década de su vida útil.
Dicho esto, el control del dolor es un aspecto importante del tratamiento de la AR. Si el dolor no se trata, puede entrar en un ciclo depresivo que puede empeorar sus funciones inmunitarias y la causa de la AR llamaradas. Si se opta por un medicamento, asegúrese de utilizar los más seguros, y sólo cuando sea necesario - con el objetivo de gestionar el tiempo su dolor sin medicamentos. Más larga duración alivio
lograrse una vez que comience la orientación de la inflamación, que es la causa subyacente del dolor.
Entre aliviar el dolor medicamentos, algunos de los más seguros son los siguientes. En la parte inferior de mi resumen del protocolo AR I se incluye una lista de otras opciones de alivio del dolor natural. Es posible que desee probar los primeros. Si ineficaces, continúe usando un medicamento para aliviar el dolor cuando sea necesario, mientras que comenzar a incorporar la dieta y estilo de vida recomendados. A medida que avance y la inflamación comienza a retroceder, un remedio herbal puede ser el único analgésico que pueda necesitar.
cannabis medicinal, ahora es legal en 23 de los Estados Unidos Unidos.11 Una de las áreas más fuertes de la investigación en relación con beneficios para la salud de la marihuana se refiere al dolor. En 2010, el Centro de Investigación Médica del Cannabis publicó un informe el 14 de estudios12 clínica (la mayoría de los cuales fueron aprobados por la FDA, doble ciego y controlado con placebo) sobre el uso de la marihuana para el dolor.
Los estudios revelaron que la marihuana no sólo controla el dolor, pero en algunos casos lo hicieron mejor que las alternativas disponibles.
salicilatos no acetilados, tales como salsalato, salicilato de sodio y salicilato de magnesio (es decir Salflex, Disalcid, o Trilasate) guía empresas
Elementos clave de mi protocolo de tratamiento RA
Cuanto antes comience la incorporación de tratamientos más naturales y reducir su dependencia de las drogas, mejor. Sólo recuerde que ser paciente. Si usted tiene la AR severa, puede tomar hasta tres años para alcanzar la remisión completa. La consistencia y el compromiso también es necesario. Mientras que usted puede comenzar lentamente, mediante la reducción de refrescos, por ejemplo, no va a ser suficiente para poner fin a sus esfuerzos allí.
Mi protocolo de tratamiento de la AR libre de drogas ha ayudado a miles de pacientes con AR presentan remisión, y los cambios en la dieta son un componente absolutamente esencial, por lo que no toma a la ligera.
Componentes clave de mi tratamiento RA ProtocolDietary modificationsEat alimentaria real; en estado natural, orgánica, y de origen local si es posible. Coma su comida tan cerca como sea posible en bruto. jugo de verduras es también muy recomendable.
Eliminar los alimentos procesados y otras fuentes de azúcar /fructosa refinada procesada, junto con la mayoría de los granos. Para la mayoría de las personas que lo mejor sería limitar a pequeñas cantidades de fruta. En mi experiencia, si no es capaz de disminuir su consumo de azúcar, sus posibilidades de recuperación son escasas
Optimizar su flora intestinal mediante el consumo de verduras fermentadas de forma natural y /o un suplemento probiótico de alta potencia.; su forma de trabajo hasta 4 a 6 onzas por día de verduras fermentadas.
También asegúrese de obtener un montón de grasas omega-3 de alta calidad de origen animal, tales como el aceite de krill. El aceite de krill parece ser particularmente útil, ya que parece ser una preparación anti-inflamatorio más eficaz que el aceite de pescado regular.
Es particularmente eficaz si se toma al mismo tiempo que la astaxantina, que es un potente antioxidante bioflavanoid derivado de las algas. Dosis naltrexona (LDN) La naltrexona baja es un antagonista opioide farmacológicamente activo, que se utiliza convencionalmente para tratar la adicción a las drogas y el alcohol. Sin embargo, en dosis muy pequeñas, es barato, no tóxico, y tiene propiedades inmunomoduladoras ampliamente informados por los médicos como eficaz para lograr que la gente fuera de la artritis peligrosa medications.AstaxanthinA poderoso antioxidante antiinflamatorio con propiedades muy poderosas para controlar el dolor. En un estudio, los pacientes con AR experimentaron una mejora del 35 por ciento en los niveles de dolor, así como una mejora del 40 por ciento en su capacidad para realizar las actividades diarias, después de sólo ocho semanas en astaxantina.
Astaxantina a 4 mg por día es particularmente útil para cualquier persona colocada en la prednisona, ya que ofrece una potente protección contra las cataratas y relacionada con la edad macular deficiencia degeneration.Vitamin D la vitamina D está fuertemente asociado con el desarrollo de la AR. Idealmente, usted desea conseguir una exposición regular y apropiada sol, o tomar un suplemento D3 oral, y vigilar de cerca sus niveles para asegurar a mantener su nivel dentro del rango terapéutico de 40 a 60 ng /ml-año round.Exercise
El ejercicio regular es fundamental si se quiere evitar el deterioro funcional de la artritis. La AR puede dar lugar a disminución de la masa muscular y la disminución de la fuerza que puede ser tan debilitante como el daño físico a sus articulaciones. Sólo tenga cuidado de no exagerar, y tener cuidado con las articulaciones inflamadas, la formación de hielo cuando sea necesario antes y después del ejercicio.
Su programa debe incluir una serie de actividades, incluyendo el entrenamiento con pesas, ejercicios de alta intensidad, cardio, estiramiento y el trabajo básico. Caminar y nadar son también excelentes (si tiene acceso a una piscina libre de cloro), al igual que las prácticas como el yoga y el tai chi. Libre de Drogas alivio del dolor y la inflamación curcumina La curcumina (cúrcuma) ha demostrado ser eficaz contra el dolor agudo y crónico y es mejor conocido por sus propiedades antiinflamatorias potentes; inhibe las enzimas inflamatorias y bloques sendas de inflamación; muestra de influir en más de 700 genes.
Un estudio13 2012 reveló que una forma altamente biodisponible de la curcumina fue más eficaz en el alivio de los síntomas de AR, incluyendo sensibilidad e hinchazón de las articulaciones, que el fármaco AINE Voltaren. No sólo eso, los que tomaban la curcumina en realidad sólo experimentaron la mayoría de la mejora a través de la board.Boswellia También conocido como boswellin o "incienso indio", Boswellia es otra hierba que he encontrado para ser particularmente útil contra el dolor artrítico y inflammation.GingerExhibits propiedades anti-inflamatorias y pueden ofrecer alivio del dolor. El jengibre fresco funciona bien empapado en agua hirviendo como un té o rallado en jugo de vegetales.
research14 recientes confirman los efectos beneficiosos de jengibre para los enfermos con AR, en particular, y si bien el foco de la investigación fue identificar qué partes de la planta pueden hacer para un fármaco útil, hay beneficios significativos para el uso de la etiqueta
toda la planta.
Además de aliviar el dolor, el estudio encontró que algunos de los componentes fitoquímicos de jengibre puede ayudar a detener ósea inducida por RA destruction.EFTLingering trauma emocional es un fenómeno generalizado en las personas con AR. Una de mis herramientas favoritas para abordarla es EFT (Técnicas de Liberación Emocional), que ha sido descrito como "acupuntura sin agujas."
Aunque EFT es algo que se puede aprender a hacer usted mismo en la comodidad de su propia casa , es posible que desee emplear la ayuda de un profesional bien entrenado.