Lifestyle y los medicamentos adecuados pueden ayudar a la fatiga y el sueño no reparador facilidad de fibromialgia. Comentado por Brunilda Nazario, MD Este artículo es de la WebMD Archivo
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Jackie Yencha es alguien que hace las cosas -. tanto como sea posible. Ella ha estado haciendo frente a la fibromialgia y la fatiga crónica mayor parte de su vida. Pero ella empuja a través de la universidad, se casó, está criando a dos niños, y ocupa una posición voluntaria de nivel superior con una agencia de defensa del fibromyalgia. Ella y su familia, incluso a organizar un torneo de golf de caridad cada año en honor a su madre, que murió de un cáncer raro
A ella le gustaría hacer más que eso -., Pero que simplemente no va a suceder. Yencha siempre está luchando contra los problemas de sueño. "Yo, literalmente enfermo si no consigo dormir", dice ella. Incluso en los días buenos, su nivel de energía puede debilitarse temprano. "La fatiga es mi mayor problema," Yencha a WebMD. "He tenido que renunciar a muchas cosas debido a la fatiga."
La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica se consideran trastornos distintos, pero relacionados. Comparten un síntoma común -. Fatiga severa que interfiere en gran medida con la vida de las personas
El insomnio - y la falta de sueño profundo y reparador - es una gran parte del problema, explica Mary Rose, PsyD, una psicólogo clínico y especialista en el sueño de comportamiento en el Colegio Baylor de Medicina en Houston.
el sueño y la fatiga fibromialgia
Cuando Rose ve por primera vez a un paciente con el síndrome de la fibromialgia y la fatiga crónica, ella se asegura de que como la anemia (bajo recuento de sangre) y problemas de tiroides, se han abordado otras causas de la fatiga,.
Mejorar el sueño de un paciente es una parte importante de aliviar la fatiga fibromialgia, Rose le dice a WebMD. "Sabemos por la investigación que el sueño mejora el estado de ánimo, el dolor, y en general cómo la gente siente durante el día. Independientemente de las razones de la fatiga crónica, si podemos conseguir un cierto control sobre la calidad del sueño, que es probable que vea los beneficios positivos el estado de ánimo, fatiga, concentración. "
La falta crónica de sueño afecta la salud general del paciente, así como su dolor, Rose añade. "Se sienten mal, agotado, y su sistema inmunológico se pueden dañar."
Steven Berney, MD, jefe de reumatología del Sistema de Salud de la Universidad de Temple en Filadelfia, está de acuerdo. "En la fibromialgia, todos los tratamientos están dirigidos a ayudar a las personas a dormir mejor", le dice a WebMD. "Si podemos mejorar el sueño, los pacientes
mejor."