Si usted ha sido diagnosticado con osteoartritis puede que se pregunte qué tipo de tratamiento y la atención está disponible para usted. Afortunadamente, hay una gran cantidad de atención de la osteoartritis fuera allí para usted y usted puede encontrar el cuidado que necesita.
Early Start en su Atención
cuidado de la osteoartritis es mejor cuando se puede iniciar el tratamiento temprano. Cuanto antes se obtiene un diagnóstico preciso y obtener su tratamiento comenzó mejor su punto de vista puede ser. diagnóstico y tratamiento a tiempo puede significar menos daño articular y menos dolor en el largo plazo para usted. cuidado de la osteoartritis que se inicia cuando comienza su diagnóstico significa que usted puede comenzar de inmediato y es de esperar detener algunos de los malos efectos secundarios de la artritis. Su médico probablemente le recomendará una gran variedad de tratamientos como la medicación, la gestión de su peso, el ejercicio, el trabajo con calor y frío o, y otros métodos que pueden proteger las articulaciones de un daño mayor. cuidado de la osteoartritis funciona cuando se inicia temprano.
La protección de sus articulaciones
Una de las partes más grandes de cuidado de la osteoartritis es simplemente proteger sus articulaciones. Cuando se sufre de artritis que saber que sus articulaciones están en peligro. En este punto, usted sabe que sus articulaciones se verán afectados en algún momento. Lo mejor que puede hacer es esperar a que deje de daño y paralizar tanto como sea posible. Un factor clave para el cuidado osteoartritis es simplemente cuidar de sí mismo. Evitar cualquier exceso de estrés en sus articulaciones para mantenerlos lo más seguro posible. Si usted necesita para llevar algo, trate de no usar las articulaciones afectadas. Además, trate de usar algunos dispositivos específicamente diseñados para mantener el peso de ciertas articulaciones. Utilice una plataforma en lugar de llevar un mueble grande. Hable con su médico acerca de cuál es su límite de peso idea es para la elevación. El uso de productos especiales de cuidado de la artritis puede ayudar a aliviar el dolor asociado con la elevación y objetos en movimiento.
mantener en movimiento!
Uno de los mejores cuidados artrosis por ahí es hacer ejercicio y mantenerse en movimiento. El ejercicio ayuda a aumentar el estado de ánimo y mantener el exceso de peso. El exceso de peso sobre las articulaciones puede causar dolor extremo que es innecesaria si sólo puede mantenerse saludable. El ejercicio puede ayudar a aumentar su movimiento y detener la artritis de robar el movimiento natural que tienen las articulaciones. Asegúrese de hablar con su médico o fisioterapeuta acerca de qué programa de ejercicio trabajará con su cuidado de la osteoartritis. A partir de un régimen de ejercicio fuera de su doctorâ estrecha supervisión € ™ s no se recomienda para el cuidado de la osteoartritis.