The artritis término describe realmente más de 100 enfermedades relacionadas, pero entre éstos los más comunes son la osteoartritis y la artritis reumatoide.
Hay una enorme diferencia entre estas dos enfermedades por lo que vamos a entrar en las principales las de aquí.
la osteoartritis se limita principalmente a las personas mayores de cincuenta años. Las excepciones a esto son las personas que han puesto una gran presión sobre sus articulaciones durante un período de tiempo prolongado, por ejemplo, los atletas, o aquellos cuyos trabajos requieren una gran cantidad de movimientos físicos repetitivos, por ejemplo, carpinteros e incluso los usuarios del teclado del ordenador.
la osteoartritis es, pues, una enfermedad de desgaste. El cartílago que soporta las articulaciones se convierte degradado por el uso excesivo, haciendo que las articulaciones se vuelvan rígidos y doloridos. La osteoartritis puede ser doloroso, pero no es peligrosa para la vida y hay muchas maneras naturales que pueden ayudar a mantener el dolor bajo control.
Los que sufren de osteoartritis generalmente se prescriben analgésicos anti-inflamatorios, la desventaja es que estos a veces puede tener un efecto negativo en nuestra salud en general y en el mejor sólo para ayudar a los síntomas sin hacer nada para detener el progreso de la enfermedad.
artritis reumatoide es una enfermedad totalmente diferente. Se puede atacar a cualquier edad, incluso en niños que se manifiesta en los que se conoce comúnmente como la artritis juvenil o ARJ. La artritis reumatoide es causada por un trastorno inmune, en la que el sistema inmune ataca partes del cuerpo, incluyendo tejido de las articulaciones. Los síntomas típicos de la artritis reumatoide son dolor, la inflamación, la hinchazón y el calor. La artritis reumatoide puede entrar en remisión y luego estallar de nuevo que puede ser muy frustrante!
¿Por qué sucede esto no está claro, sin embargo la artritis reumatoide puede ocurrir después de una enfermedad viral o después de un período de estrés intenso. Una persona que sufre de AR tendrá el "factor de necrosis tumoral" en su sistema que se puede encontrar utilizando una prueba sencilla
medicina convencional afirma que no existe una cura conocida para la enfermedad o bien, se han logrado avances significativos, sin embargo en la medicina alternativa a veces con resultados sorprendentes.
ejercicio tiene múltiples beneficios para los enfermos de artritis. Previene la rigidez de las articulaciones, mientras que el fortalecimiento de los músculos. El ejercicio también libera endorfinas (de la naturaleza analgésicos naturales) en el sistema. La natación es excelente ya que no pone ninguna tensión sobre las articulaciones doloridas. Sin embargo, un ejercicio con peso, como caminar ayuda a mantener los huesos fuertes.
Una actitud positiva es siempre una buena idea. Se necesita práctica, pero con paciencia podemos formar a nuestros pensamientos para que nos apoyen. Esto beneficia a nuestra salud, así como otras áreas de nuestras vidas.
Y finalmente el enemigo moderna, el estrés, puede exacerbar los síntomas de la artritis. Un alto nivel de estrés puede afectar negativamente a la salud a cabo de muchas maneras. El yoga puede ser muy calmante y también ayuda a estirar los músculos. Las técnicas de relajación como la respiración profunda y la meditación le ayudará mucho también.
En conclusión, no importa qué tipo de artritis que está causando el problema, los remedios naturales recorrer un largo camino para hacernos sentir mejor. El ejercicio ligero, una buena dieta, una actitud positiva y medicamentos naturales harán la vida más fácil. Darle una oportunidad!