La artritis es una enfermedad que afecta las articulaciones que causa que se inflamen y la condición es muy incómodo y doloroso. En general, existen dos tipos de artritis que ocurre a saber, la osteoartritis en las personas mayores, y es una enfermedad degenerativa de las articulaciones; la segunda es la artritis reumatoide que afecta no sólo las articulaciones, tales como articulaciones de los dedos, las rodillas, caderas, pies y así sucesivamente, sino también los músculos y los tendones y otros tejidos del cuerpo también. La artritis reumatoide puede ser causado por el estrés emocional y físico, desequilibrio hormonal, lesión, descarga, miedo grave y es la causa de la artritis juvenil más común llamada artritis reumatoide juvenil. El dolor, sin embargo se puede aliviar con una dieta apropiada para los pacientes con artritis
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La artritis no tiene cura, pero la gravedad de la afección se puede reducir en gran medida por el tratamiento a base de hierbas formas alternativas de ejercicio que tienen efectos medicinales en el cuerpo como el yoga y comer los alimentos adecuados en unos dieta para pacientes con artritis. Es importante que uno vigilar su dieta para pacientes con artritis, especialmente alimentos con alto contenido de colesterol altos, refrescos, alimentos ricos en almidón, como la pasta, la carne roja y por supuesto la comida rápida restaurante de comida agravaría, acelerar y hacer que el riesgo de contraer artritis muy alto. La razón es que estos tipos de alimentos causan una acumulación de toxinas en el cuerpo y alrededor de las articulaciones. Otro de los riesgos de consumir este tipo de alimentos es el riesgo de tener sobrepeso que también es otra de las causas y la necesidad de una dieta adecuada para los pacientes con artritis.
Comer la dieta adecuada para pacientes con artritis puede reducir en gran medida el dolor sufrido por las personas con la dolencia . Los alimentos ricos en cereales como el arroz y el trigo de grano entero como el pescado azul que son muy ricos en vitamina E tienen propiedades ventajosas; naranjas, manzanas y fresas también parecen tener un efecto de reducción de dolor en los enfermos de artritis. Otra buena dieta para pacientes con artritis es alimentos ricos en vitamina A y D también puede ayudar a reducir el dolor. La vitamina D también puede ser activado en el cuerpo por la exposición al sol.
Otras Alternativas
Yoga, que es una antigua forma de combinación de respiración y el ejercicio del cuerpo, hacen que el cuerpo flexible ayuda en la reducción del dolor. Otras formas medicinales indígenas son jugos de las plantas que se pueden utilizar en la dieta de los pacientes con artritis y de gran beneficio para ellos. Uno de estos se realiza mediante la extracción de jugo de patatas cultivadas ecológicamente aún con la piel y mezclarlo en un cincuenta por cincuenta relación con el agua. Otros jugos que son una buena dieta para pacientes con artritis puede ser a base de extractos de plantas se pueden hacer con las verduras de hoja verde oscuro y el ajo, zumo de frutas especialmente las piñas y los ricos en cítricos también son muy beneficiosos. En última instancia buena dieta es muy importante para y ser practicado por todo el mundo.