Herbal han sido el tratamiento de elección para la artritis desde hace siglos. A continuación se enumeran algunas de las hierbas y suplementos más eficaces para la artritis.
Alfalfa
alfalfa puede hacerse germinar y se come con una ensalada, o utilizar ya sea en polvo o borracho como un té . Se prepara fácilmente mediante la colocación de una onza de alfalfa en una olla, añadir un litro de agua y hervir durante treinta minutos y se debe filtrar y bebido más de un día. El tratamiento debe continuarse durante al menos tres semanas y luego se toma un descanso de siete a diez días antes de reanudar el tratamiento una vez más para obtener mejores resultados.
Cohosh Negro
Cohosh Negro es un tratamiento para la artritis indio americano. Hay cinco especies que se utilizan a nivel mundial. Los constituyentes son antiinflamatorios, antiespasmódicos y la aspirina como sustancias que lo convierte en un excelente remedio a base de hierbas para la artritis.
Este puede ser preparado a fuego lento una cucharadita de raíz de cohosh negro en una taza de agua hirviendo durante la duración de veinte minutos. El té se cuela y luego toma en dos dosis divididas durante el día. El régimen se continúa durante la duración de tres semanas antes de tomar un descanso de diez días en el medio.
Boswellia
Boswellia se ha conocido durante siglos como un antiinflamatorio natural. Se ha demostrado que los ácidos boswélicos contenidos dentro de la hierba puede bloquear la formación de los leucotrienos, las células inmunes responsables de la inflamación, mientras que también promueven la formación de radicales libres. Con el uso regular, también se mantiene el suministro de sangre a las articulaciones, para que nutre los tejidos blandos y viable.
Apio Apio
como un remedio natural para la artritis ha demostrado ser muy eficaz La diferente partes de la planta contienen el apio bien más de veinticinco constituyentes anti-inflamatorias. Una taza de apio contiene más de trescientos cuarenta miligramos de potasio, lo que hace que sea particularmente eficaz teniendo en cuenta que la deficiencia de potasio conduce a empeoramiento de los síntomas de la artritis.
La preparación es fácil con una cucharadita de semillas de apio de ser colocado en una taza y llena de agua hirviendo. Dejar reposar durante quince minutos. Luego colar y beber tres veces al día durante un ataque de artritis aguda para obtener los mejores resultados. Alternativamente, se puede consumir fresca.
Garra del diablo (Harpagophytum procumbens) se encuentra sólo en África, la garra del diablo tiene propiedades antiinflamatorias de gran alcance. Se utiliza a nivel mundial para la osteoartritis, fibrositis, reumatismo, enfermedades de las articulaciones pequeñas y dolor de espalda baja. Debido a sus propiedades anti-inflamatorias fuertes, la garra del diablo no se recomienda para las personas con úlceras de estómago o enfermedades del corazón, excepto bajo supervisión médica.
Dong Quai (Dang Gui)
también llamada Angélica, esta hierba se ha utilizado en Europa durante siglos como un remedio a base de hierbas para la artritis. La variedad occidental se sabe que tiene doce constituyentes anti inflamatorios (que disminuyen los síntomas de dolor y la inflamación de las articulaciones), diez antiespasmódicos (relajantes musculares) y cinco constituyentes anodinas (alivian el dolor)
esto es lo mejor tomada por la colocación de una cucharada de las raíces de cualquiera de las especies en una olla y la adición de un litro de agua que después se lleva a ebullición y luego se cubre y se hirvió durante dos minutos. El bote se retira del fuego y se deja reposar hasta que alcance la temperatura ambiente y luego se cuela y se bebe.
Hacer esto dos o tres veces al día con una duración de tres semanas. Esto es seguido por una pausa de diez días antes de que el tratamiento puede reanudarse de nuevo.
Al igual que con todos los remedios herbarios para la artritis, no todos estos remedios serán instantáneas. Pueden pasar varias semanas a acumularse en el cuerpo. Pero la persistencia traerá alivio.