Si usted es uno de los 42 millones de estadounidenses sufren de algún tipo de artritis, es posible que la búsqueda de alivio de la cadera y dolor de espalda. La comprensión de los diferentes tratamientos y medicamentos para proporcionar alivio de la artritis de cadera y dolor de espalda le ayudará a tomar una decisión más informada, y que va a beneficiar a la mayoría.
Cambios en la dieta
La artritis causa dolor en las articulaciones, que pueden fluctuar de leve a debilitante. Desafortunadamente, no existe una cura para la artritis, así que el tratamiento se centra en el manejo del dolor y ralentizar la degeneración de las articulaciones. Muchos pacientes con artritis necesitan alivio de la cadera y el dolor de espalda y hay varias opciones a considerar.
Cambios en la dieta pueden ofrecer un alivio real de la cadera y el dolor de espalda causado por la artritis. La mejor manera de hacer cambios de estilo de vida es escuchar primero lo que su cuerpo le está diciendo. Mantenga un diario del dolor o simplemente escribir algunas notas acerca de la gravedad de su dolor, lo que comió ese día o lo que estaba haciendo cuando empezó a sentir molestias. Es posible que se sorprenda al descubrir que el dolor aumenta después de comer un determinado alimento o disminuye después del sueño de una noche completa. De hecho, obtener el descanso adecuado y evitar ciertos alimentos puede empezar a darle un alivio inmediato de la cadera y dolor de espalda persistente de la artritis.
El ejercicio diario, especialmente caminar o nadar, puede mejorar el tono muscular, mientras que la pérdida de peso elimina la tensión innecesaria en las articulaciones. Por supuesto, siempre es recomendable que primero discuta cualquier plan de ejercicio o pérdida de peso con su médico. Es posible que desee considerar la terapia física para obtener alivio de la cadera y el dolor de espalda de la artritis. Un programa como este sería diseñado para hacer frente a sus necesidades específicas, proporcionar el tratamiento del dolor y aumentar su movilidad y amplitud de movimiento.
medicamentos para el alivio
A veces, los cambios de estilo de vida, el ejercicio y la terapia física, incluso no le dará el alivio necesario de la cadera y el dolor de espalda de la artritis. Afortunadamente, hay una amplia gama de venta sin receta y los medicamentos recetados para ayudar a los enfermos de artritis. El paracetamol es un analgésico eficaz, pero no se refiere a la inflamación que suele ser la causa del dolor de la artritis. Los productos que contienen ibuprofeno reducir tanto el dolor y la inflamación, pero con el uso a largo plazo, que pueden afectar negativamente el sistema renal o gastrointestinal. Su médico puede recetar medicamentos en la clase llamada fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD). Este tipo de medicamento suprime la respuesta hiperactiva del sistema inmunológico y puede ayudar a las personas con ciertos tipos de artritis. Otra clase de medicamentos se llama modificadores de respuesta biológica (BRM), que inhiben la producción de citoquinas, sustancias proteicas, se cree que los contribuyentes de la inflamación.
conseguir el alivio de la cadera y el dolor de espalda de la artritis es posible, y puede lograrse mejor mediante una combinación de cambios de estilo de vida y medicamentos.