1 pérdida de peso se descarga libras 4 libras de tensión de las articulaciones en personas con osteoartritis de rodilla Comentado por Michael W. Smith, MD Este artículo es de la WebMD Noticias Archivo
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29 de junio de 2005 -. los beneficios de la pérdida de peso puede ser multiplicado por cuatro para las personas que sufren de osteoartritis de la rodilla.
un nuevo estudio muestra que por cada libra de peso corporal perdido, hay una reducción de 4 libras en la rodilla tensión de las articulaciones entre las personas con sobrepeso y obesos con osteoartritis de la rodilla.
los investigadores dicen que los resultados indican que la pérdida de peso, incluso modesta puede aligerar significativamente la carga sobre las articulaciones.
"la reducción de la carga acumulada en la rodilla por una pérdida de 1 libra de peso sería más de 4.800 libras caminaba por milla ", escribe el investigador Stephen P. Messier, PhD, de la Universidad Wake Forest en la edición de julio de
Arthritis & amp; Reumatismo
. "Para las personas que pierden 10 libras, cada rodilla sería sometido a 48.000 libras menos en la carga de compresión por milla caminaba."
Aunque no existen estudios que han demostrado la pérdida de peso puede retrasar la progresión de la osteoartritis de la rodilla, los investigadores dicen que aparecería una reducción de la presión sobre las articulaciones de esta magnitud para tener un impacto importante en la enfermedad. La obesidad es uno de los factores de riesgo más importantes para la osteoartritis de la rodilla.
Pérdida de peso disminuye la presión en la rodilla
La osteoartritis es la causa principal de discapacidad en los EE.UU. La enfermedad progresiva destruye el cartílago que actúa como un amortiguador en las articulaciones y los resultados en dolor, rigidez y pérdida eventual de movimiento en la articulación afectada.
en el estudio participaron 142 adultos mayores con sobrepeso y obesos con osteoartritis de la rodilla que se participaron en un programa de pérdida de peso de 18 meses.
al final del programa de pérdida de peso, los participantes perdieron un promedio de casi el 3% de su peso corporal.
Sin embargo, cuando los investigadores midieron la carga en las articulaciones de la rodilla, se encontraron con que cada libra de pérdida de peso se asoció con una reducción de 4 libras en la carga de articulación de la rodilla.
acumulados durante miles de pasos dados cada día, los investigadores dicen que los efectos de esta reducción de la presión en las rodillas debería tener un impacto significativo sobre la progresión de la osteoartritis de la rodilla. Ellos dicen que se necesitan más estudios para confirmar esta hipótesis.