Salud Tip: jugar al golf con Arthritis

Ahora que es primavera, es el momento para los amantes del golf para golpear los enlaces. Si youhave artritis, su condición no tiene que perder tiempo, dicen los expertos.



La Arthritis Foundation dice apretones, zapatos, pelotas y clubes de todo pueden betailored a? T sus necesidades y habilidades. Éstos son algunos de los foundation'stips:.

Utilice una bola de compresión más baja (por ejemplo, un 90 en lugar de un 100), de manera más thereis darle a la bola cuando se golpea

Use clubes con varillas de grafito ligero para ayudar a absorber los golpes mejor.

Utilice una cabeza ponderado perímetro en el club, también para una mejor absorción de impactos.

Construir el tamaño de la empuñadura en sus clubes con cinta atlética o un pinzamiento personalizado tohelp los sostiene y más fácil de reducir el estrés y el dolor en las articulaciones de los dedos.

Si usted tiene artritis en sus manos, trate de usar muñequeras y guantes onboth manos para estabilizar las articulaciones.

Use zapatos cómodos para caminar o zapatos de golf Spikeless.