Comentado por Charlotte Grayson E. Mathis, MD Este artículo es del Archivo WebMD
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Si sólo ha sido diagnosticado con osteoartritis (OA), que no está solo. Muchas mujeres que han pasado 50 años descubre la OA es la razón de sus rodillas chirriantes, espaldas doloridas, y dolor en los dedos. De repente la vida es todo acerca de la osteoartritis - pero por suerte, la artritis no tiene que tomar el control
La artritis es "la forma más común de discapacidad También es una parte natural del envejecimiento,." Dice Primal Kaur, MD. , director de la Clínica de Osteoporosis en la Escuela de Medicina de la Universidad de Temple en Filadelfia
en los EE.UU., uno de cada cinco adultos tiene la osteoartritis -.. 24 millones de mujeres y 17 millones de hombres, de acuerdo con la Arthritis Foundation
"estoy constantemente diciendo a la gente que el cuerpo es como un coche, por lo que no va a ser el desgaste a medida que envejecemos," Kaur, un especialista en la artritis, le dice a WebMD. Los hombres suelen sentir el inicio más temprano en la vida que las mujeres, dice ella. "Pero después de 55 años de edad, más mujeres que hombres desarrollará él - y las mujeres a menudo tienen más severamente."
Todo sobre la osteoartritis: ¿Qué está pasando aquí
La osteoartritis (? OA) es una condición que afecta el cartílago, el cojín de goma que cubre los huesos en las articulaciones, manteniéndolos flexibles. Con el tiempo, el cartílago comienza a endurecerse y daña más fácilmente - y poco a poco pierde sus cualidades "amortiguador". Los huesos comienzan a frotar uno contra el otro, y comienza el dolor.
Las mujeres tienden a estar plagado por la osteoartritis más que los hombres. La herencia aumenta el riesgo: Un defecto genético desencadenante cartílago defectuoso o una anomalía conjunta puede conducir a la osteoartritis. "Si tu madre tenía los dedos nudosos, es más propensas a desarrollar artritis allí", dice Kaur
Otros factores de riesgo están implicados:. La obesidad pone tensión adicional en rodillas y caderas, lo que conduce a la degradación del cartílago. Una lesión deportiva, lesiones de espalda severo, o hueso roto tiene un peaje en las articulaciones - y muy pronto, todo se trata de la osteoartritis
"El dolor es el síntoma que llama la atención de todo el mundo," dice a WebMD Kaur
13 Consejos: Rein en su dolor de la osteoartritis
Tu vida no tiene que ser todo sobre la osteoartritis. Hay mucho que puede hacer para disfrutar de una mejor calidad de vida. Al aprender acerca de su enfermedad - y hacer algunos cambios - se puede vivir bien
1. Bajar de peso.. Si usted tiene sobrepeso u obesidad, que está poniendo tensión adicional sobre las articulaciones que soportan peso. La pérdida de peso disminuye el riesgo de sufrir más lesiones en las articulaciones. También aumenta su movilidad.