La artritis es un problema mecánico, mediante el cual el funcionamiento de las articulaciones reduce con la edad. Los tratamientos alternativos se puede recurrir a & ndash; si no se han encontrado las hierbas /medicamentos que tienen propiedades anti-inflamatorias. remedios alopáticos para la artritis están dando paso a otra alternativa de tratamiento y formas ndash; tales como hierbas, el yoga o la acupuntura.
Herbal ¿Cuánta investigación
No se ha hecho en antiinflamatoria o hierbas analgésicas, por tanto, los remedios herbarios sólo deben ponerse en práctica bajo la supervisión de un experto. Sin embargo, existen hierbas consagradas por el tiempo que han sido probados con éxito. Por ejemplo, shallaki o Boswella, una hierba ayurvédica de grapas, ayuda en la reducción de dolor, así como la hinchazón. Ashwagandha ayuda a reducir la inflamación. La cúrcuma también tiene propiedades anti-inflamatorias.
La dieta y los suplementos
El cambio de una dieta rica en proteínas de origen animal a una dieta vegetariana puede ayudar a aliviar los síntomas. terapia de jugo de patata cruda es también otra opción que ha sido parte de la medicina popular desde hace mucho tiempo. De hecho, la terapia de jugo de vegetales crudos se recurre en casos graves. Los suplementos como la glucosamina y el sulfato de condroitina se están estudiando actualmente para comprobar su eficacia en el alivio de la artrosis.
La acupuntura
Fusión del agujas por todo el cuerpo puede sonar más inductor del dolor de para aliviar el dolor, pero este antiguo remedio chino es muy popular entre los pacientes artríticos hoy en día. Se trata de desbloquear energías atascadas dentro del cuerpo, lo que permite su flujo suave. En términos más científicos, que provoca la liberación de endorfinas y cortisol y ndash; por lo tanto reduciendo el dolor y la inflamación.
Masaje y Terapia de calor
Los masajes regulares aliviar el dolor de los pacientes artríticos, ayudando a la circulación de la sangre y el aumento de su flujo de partes dolorosas. Sin embargo, una palabra de precaución a tener en cuenta es que masajear las articulaciones gravemente inflamadas puede hacer más daño que ayuda & ndash; y por lo tanto siempre es aconsejable ir por masajistas con experiencia con pacientes artríticos. El ir a un sauna o con aplicación de calor en las articulaciones dolorosas también puede traer alivio
Yoga
Este viejo indio ejercicio es una necesidad para todos y cada uno y ndash.; especialmente la artritis-afligidos. Hay posturas que fortalecen los músculos del muslo y ndash; aumentando así uno y rsquo; s rango de movimiento y reducir el dolor. También en este caso, sólo se recomiendan los instructores de yoga con experiencia en el tratamiento de pacientes artríticos
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