La bursitis de cadera, también llamada bursitis, se produce comúnmente en personas activas que participan en deportes que requieren una gran cantidad de correr. Correr, detener rápidamente, de repente cambiar de dirección, y saltando puesto una gran cantidad de estrés en las caderas. Deportes como el fútbol, baloncesto, fútbol, lacrosse y rugby pueden tomar un peaje en articulaciones de la cadera de una persona que resulta en la bursitis de la cadera.
El tratamiento secular de hielo es un tratamiento eficaz de la cadera bursitis. Cuando se aplica el hielo en el área afectada, asegúrese de envolver el hielo en una toalla o ponerlo en una bolsa de plástico. Sólo tiene que colocarlo contra la articulación apropiada durante aproximadamente 15 minutos. Además, asegúrese de que la cadera lesionada se eleva ligeramente por encima del corazón. Elevándolo también ayudará a reducir la inflamación en la cadera. Por último, esperar al menos 45 minutos entre las sesiones de formación de hielo.
bursitis de la cadera tratamiento sugerencias
Si usted es uno de esos tipos de fin de semana guerreras que juega al fútbol de la bandera y el fútbol de la liga, el descanso es probablemente el mejor tratamiento para usted. Limite la cantidad de caminar que tiene que hacer y, ciertamente, limitar las actividades que ponen el exceso de presión en las caderas como subir escaleras o llevar objetos pesados. Una semana de descanso va a hacer maravillas para su bursitis.
Examinar algunos tratamientos de cadera bursitis natural si el dolor persiste. Tenga en su gabinete de la medicina con la vitamina C y la vitamina E. Estas dos vitaminas ayudará a proteger las células del cuerpo del daño y ayudar a reparar las células dañadas Actualmente futuras. Además, buscar los productos que contienen sulfato de condroitina MSM y debido a que estas sustancias naturales atacan a condiciones como la bursitis y la artritis.