La artritis es un grupo de condiciones que impliquen daño a las articulaciones del cuerpo!. La artritis es la causa principal de discapacidad en personas mayores de cincuenta y cinco años. Existen diferentes formas de artritis; cada uno tiene una causa diferente. La forma más común de artritis, la artrosis (enfermedad degenerativa de las articulaciones) es el resultado de un trauma en las articulaciones, infecciones de las articulaciones, o los efectos del envejecimiento.
Suplementos
1. Vitamina A. La vitamina A es necesaria para el desarrollo del tejido óseo, los dientes y la piel. Sin embargo, la mejor forma de vitamina A es en forma de beta caroteno. El retinol Una forma agota la vitamina D, y como usted puede o no puede saber, la vitamina D es una de las vitaminas más importantes alrededor de la lucha contra los estragos de la artritis.
2. La vitamina B6. La vitamina B6 es necesaria por su cuerpo para ayudar a descomponer los carbohidratos y las grasas por lo que sus células pueden utilizarlos. B6 también es necesaria para la creación de la sangre y los anticuerpos. Las deficiencias de vitamina B6 puede conducir a daño nervioso en pies y manos, síndrome del túnel carpiano, hinchazón, dolor en las rodillas, y la artritis de la menopausia.
3. Boro. El boro es un mineral no metálico que se necesita por su cuerpo en pequeñas cantidades para la resistencia ósea, la función cerebral, la agilidad mental, y para el mantenimiento adecuado de los niveles de estrógeno y testosterona.
4. Vitamina C. La vitamina C es un antioxidante natural que mejora el sistema inmunológico y ayuda en la cicatrización de heridas. La vitamina C es esencial para la formación de una piel sana y los huesos. La vitamina C se considera una vitamina anti-envejecimiento, ya que fortalece el colágeno, una sustancia similar al pegamento que se encuentra en el cartílago, y la elastina (una proteína).
5. Magnesio. Mientras que la mayoría de la gente sabe que el calcio es un nutriente esencial para la formación de huesos y dientes fuertes, la mayoría no sabe que no es tan importante como el magnesio para la salud ósea. El magnesio ayuda a fortalecer sus huesos. El magnesio es uno de los minerales más necesarios en nuestro cuerpo. Sin embargo, tan potente como este mineral es, la mayoría de la gente no sabe cómo sacar el máximo partido de ella. Ellos no saben cómo desbloquear su poder. Por lo que compran los suplementos de magnesio que simplemente no funcionan.
Hierbas
* Las semillas de lino. Las semillas de lino tienen una de las plantas más altas concentraciones de él de ácidos grasos omega-3 viables en el planeta (sólo hay una otra planta que contiene concentraciones más altas). Y como se puede recordar los ácidos grasos omega-3 son muy beneficiosos para los enfermos de artritis debido a sus propiedades anti-inflamatorias. *Ciruelas secas. Estudios recientes de la Universidad del Estado de Oklahoma demostró que las ciruelas secas tienen la capacidad de ayudar a prevenir la pérdida ósea y aumentar el crecimiento óseo y la formación.
Si realmente quieres vencer el flagelo de la artritis que tendrá que aprender para utilizar súper nutrientes como la vitamina D, magnesio, grasas omega-3 y súper alimentos verdes que no he tenido la oportunidad de cubrir. La investigación ha demostrado que estos nutrientes, super naturales vitales pueden empezar a trabajar para revertir la artritis en tan sólo 7 días. Puede detener el flagelo de la artritis y vivir una vida normal sin dolor.