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Trate de auto-tratamiento para el dolor de la osteoartritis Relief


Desafortunadamente no existe una cura para la osteoartritis, pero hay un alivio dolor de la osteoartritis de los enfermos. El alivio del dolor depende en gran medida de la gravedad de la condición y la cantidad de daño que se ha causado a las articulaciones. Los médicos pueden darle un medicamento fuerte y no puede haber varios tipos de tratamientos naturales, pero los cambios de estilo de vida ayudan a los más para el alivio del dolor de la osteoartritis.

Ejercicio

El ejercicio regular es el método más eficaz para ayudar en la osteoartritis alivio del dolor. Si estira los músculos y aumentar su fuerza muscular, que dará lugar automáticamente a las articulaciones más fuertes, y luego se reduce el nivel de estrés en las articulaciones. El médico debe ser consultado con el fin de determinar qué ejercicios le ayudarán en una condición particular.

En un principio sólo se puede hacer ejercicios de resistencia de agua, banda elástica, pesas y máquinas de ejercicio para que pueda determinar qué osteoartritis el tratamiento es el mejor para usted. Otros tipos de ejercicios de fisioterapia son extremadamente útiles como la natación, aeróbic en el agua, caminar, andar en bicicleta, esquí de fondo, fortalecimiento y estiramiento.

Cambios en la dieta

Es importante inculcar ciertos cambios en las su vida si usted está sufriendo de osteoartritis. Usted sólo debe evitar hacer actividades que ponen tensión adicional en las articulaciones afectadas, si se trata de la espalda, las caderas, los dedos o las rodillas. Si se ve obligado a realizar tareas que no dan sus articulaciones artríticas un descanso, sólo asegúrese de que descanse con frecuencia para que sus articulaciones pueden obtener un descanso también.

terapia de calor y frío

para la osteoartritis el alivio del dolor almohadillas térmicas alterna y bolsas de hielo pueden ser utilizados especialmente para los atletas y personas que tienen lesiones deportivas. La terapia alivia el dolor de las articulaciones y rigidez. Si la artrosis está en una fase avanzada, opciones de auto-tratamiento no son eficaces y otras opciones para el alivio del dolor de la osteoartritis tienen que considerarse.

Drugs

no esteroideos fármacos antiinflamatorios son uno de las opciones para el alivio del dolor de la osteoartritis. Sin embargo, estos fármacos no tienen éxito en proporcionar mucho alivio del dolor para los pacientes con osteoartritis. Por lo tanto el paciente se puede desplazar a fuertes antiinflamatorios como Celebrex. Aunque estos fármacos pueden dar un 100% de alivio del dolor de la osteoartritis, que pueden tener efectos secundarios significativos. De hecho, algunos de estos medicamentos fueron retirados del mercado en 2004 como un aumento de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular debido a las drogas habían sido probadas.

La crema para aliviar el dolor de artritis da sólo un alivio temporal. Pero los remedios naturales son cada vez más popular para el alivio del dolor de la osteoartritis. Esto podría incluir la glucosamina, condroitina, MSM y otros nutrientes que pueden tomarse en forma de suplementos. Los suplementos han tenido éxito con un número de pacientes, y un suplemento como Arthrit-Eze es un ejemplo de éxito para los que sufren de osteoartritis.

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