¿Cuánto cuesta el sobrepeso lastimar sus rodillas si usted tiene artritis?
El llevar alrededor de más peso del que debiera es probablemente el mayor factor agravante cuando se trata de experimentar dolor de la rodilla como resultado de artritis. La pérdida de incluso una pequeña cantidad de peso que se llevará a ...
llevar alrededor de más peso del que debiera es probablemente el mayor factor que agrava cuando se trata de experimentar dolor en la rodilla como resultado de la artritis. La pérdida de incluso una pequeña cantidad de peso se llevará una carga significativa de sus rodillas.
Para probar esto, los investigadores de puntos en la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins analizaron el impacto a largo plazo de la pérdida de peso sobre el dolor, la rigidez y la capacidad funcional en pacientes obesos con osteoartritis (OA) de la rodilla.
Treinta adultos que estaban en el estudio eran principalmente mujeres (80 por ciento), de raza blanca (77 por ciento), con una edad media (promedio) de 58,2 años. El peso medio en este grupo fue de 204.6 libras. Después de un programa de pérdida de peso 16 semanas, los pacientes se reunieron cada tres meses de seguimiento. mediciones de línea de base se repitieron un año después de la finalización del programa.
Pérdida de peso promedio para el grupo fue de aproximadamente 15 libras. Después de un año, el 20 por ciento de los pacientes que perdieron peso adicional, el 17 por ciento se mantuvo estable, el 16 por ciento recuperaron no más de 5 libras, y el 47 por ciento restante recuperado peso.
Uno mediciones año mostraron una mejoría significativa en el dolor (31 por ciento), rigidez (25 por ciento), y la capacidad funcional (40 por ciento). La mejora sostenida no estaba relacionada con la cantidad de peso recuperado o cambio peso total, la edad, el sexo o el peso de referencia.
Por lo tanto, parece que los pacientes con OA de la rodilla que obtener la pérdida de peso, incluso modesta tener mejoras iniciales en dolor, rigidez , y el funcionamiento que persisten después de un año. Puede haber otros factores además de la pérdida de peso por sí sola que podrían ser responsables de la mejora. Por ejemplo, los pacientes que inician un programa de ejercicio que fortalece los músculos de los muslos pueden experimentar mucho más alivio que aquellas personas que didn 抰 iniciar un programa de ejercicios.
No obstante, el resultado de este estudio proporciona pruebas de que la pérdida de peso es un factor importante en el tratamiento óptimo de la osteoartritis de la rodilla.
(Bartlett SJ, Haaz S, Wrobleski P, et al. los cambios a largo plazo en los síntomas y el funcionamiento asociado con la pérdida de peso en personas con sobrepeso con artrosis de rodilla. Colegio americano de presentación de carteles Reumatología, 2006).