¿Cómo consigo el alivio del dolor de la artritis?
Mientras paralizante y la discapacidad son algunas de las consecuencias a largo plazo de la artritis, el síntoma que los pacientes buscan médica atención por dolor. Este artículo describe algunas pautas generales sobre el alivio del dolor de la artritis.
alivio del dolor de la artritis comienza con saber cuándo descansar y cuándo no. En el ejemplo de una persona con osteoartritis de la rodilla, por ejemplo, se ha demostrado que el ejercicio regular es esencial para mantener la fuerza y la flexibilidad, así como el control del dolor.
Por otro lado, la exageración de ejercicio puede dar lugar a aumento del dolor. Así que? La lección aquí es que la actividad y el ejercicio se debe aumentar lentamente con supervisión médica.
Los dispositivos de asistencia, tales como zapatos ortopédicos, bastones, aparatos ortopédicos, cuñas de talón u otras inserciones pueden reducir el dolor y retrasar la necesidad de reemplazo de rodilla la cirugía.
el exceso de analgésicos de venta libre (paracetamol) o medicamentos antiinflamatorios (ibuprofeno, naproxeno) también son útiles. Los posibles efectos secundarios tales como úlceras del hígado y disfunción del riñón y del estómago deben ser tomados en consideración.
remedios tópicos como cremas que contienen capsaicina también puede proporcionar un alivio temporal. Un nuevo agente tópico llamado Myorx contiene ácidos grasos omega 3 y omega 6 ácidos grasos que son anti-inflamatorios y pueden ser superiores a las cremas de capsaicina.
El calor y el frío son útiles. El calor húmedo es eficaz para el espasmo muscular dolor relacionado y para situaciones en las que la inflamación no es un problema importante. Cuando la inflamación es evidente, el hielo tiene más sentido. Se debe tener cuidado para limitar la exposición al calor o hielo a no más de 20 minutos a la vez.
Para apoyar y proteger las articulaciones inflamadas, férulas y aparatos ortopédicos a menudo son muy eficaces. El uso de férulas y aparatos ortopédicos se debe utilizar en conjunto con medicamentos antiinflamatorios, inyecciones, y la terapia física para prevenir el desarrollo de la pérdida de la movilidad articular.
Los dispositivos de ayuda para el uso en el hogar puede hacer que las actividades tales como la apertura de los frascos, girando grifos, alcanzar artículos en el suelo mucho más fácil y menos dolorosa.
la pérdida de peso en pacientes con osteoartritis de las regiones que soportan peso, como el de espalda, las caderas, las rodillas y es obligatorio para la gente pesada.
Las inyecciones de cortisona pueden proporcionar alivio del dolor cuando otras medidas no son suficientes. Las inyecciones de ácido hialurónico, que es un lubricante también puede ser eficaz.
Los suplementos tales como la glucosamina /condroitina (uno de los mejores es restaurante de comida) y los aceites omega 3 (una forma pura es de mar del oro) pueden ser útiles. Información sobre Myorx, restaurante de comida, y el Mar de Oro está disponible a http://www.aocm.org
medicamentos anti-inflamatorios y analgésicos narcóticos orales también pueden ser necesarios. Estos deben ser dadas por los médicos que son expertos en el uso de estos fármacos.
Una unidad transcutánea estimulador del nervio (TENS) es también vale la pena intentarlo para personas con problemas de dolor crónico. Este es un dispositivo que un paciente lleva recortado a su cinturón. El dispositivo está conectado a un electrodo pegajosa que se adhiere a la piel. Los TENS produce una pequeña corriente y bloquea los impulsos de dolor eléctricos que viajan a través de los nervios periféricos.