¿Qué tan eficaces son los remedios herbarios para la artritis en la reducción del dolor y la inflamación conjunta
La artritis es una de las condiciones que causan dolor en las articulaciones y la inflamación. El tratamiento para la artritis está destinado a reducir el dolor causado por esta enfermedad y para mejorar el rango de movimiento de la articulación artrítica.
La artritis es una de las principales condiciones médicas que causan dolor en las articulaciones y la inflamación. El tratamiento para la artritis se destina principalmente a reducir el dolor causado por esta enfermedad y para mejorar el rango de movimiento de la articulación artrítica. El dolor causado por la artritis puede ser grave y puede interferir con su trabajo y actividades diarias. medicamentos para aliviar el dolor, como no esteroides antiinflamatorios, analgésicos y revulsivos, se utilizan comúnmente para tratar el dolor en las articulaciones y la inflamación causada por una condition.?br artríticas /> Las personas con dolor en las articulaciones artríticas se recomienda hacerlo de baja impacto ejercicios aeróbicos como caminar, nadar, andar en bicicleta y para ayudarles a manejar su dolor y rigidez. El rango de movimiento y ejercicios de fortalecimiento puede ser útil para mantener la fortaleza de los huesos y para mejorar la fuerza muscular que rodea la articulación afectada. Sin embargo, debe mantenerse alejado de los ejercicios de alto impacto. Trate de mantener un peso corporal saludable, como la obesidad puede empeorar su dolor en las articulaciones. También, evitar sentarse en la misma posición durante un largo período de tiempo y se mueven las articulaciones often.Following una dieta saludable es muy importante en el control del dolor en las articulaciones y la inflamación artrítica. Se ha observado que los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación asociados con la artritis. También hay algunas frutas y verduras que pueden ayudar a lidiar con su dolor. Incluyen las cerezas, melón, papaya, piña, cayena en polvo, y el apio. Comer verduras solanáceas y alimentos que contienen ácidos grasos omega-6 puede aumentar el dolor. Masajear, tomar un baño caliente, y la aplicación de calor o compresas frías en la articulación afectada zona también son buenas maneras de aliviar el dolor en las articulaciones y la inflamación causada por la artritis. ? Br /> Ahora, vamos a ver cómo eficaz a base de hierbas remedios para la artritis en la reducción de dolor en las articulaciones e inflamación. Varias hierbas y especias se han utilizado tradicionalmente para tratar los síntomas de artritis. La cúrcuma, con sus propiedades anti-inflamatorias, se encuentra que es un recurso útil para el alivio de los síntomas de artritis, especialmente la artritis reumatoide. cápsulas de cúrcuma están ahora disponibles en el mercado. Pregúntele a su médico antes de comenzar a tomar estas cápsulas para la artritis. Un remedio casero simple para el dolor de la artritis es hacer una mezcla de polvo de cúrcuma y el aceite de coco y aplicarlo sobre el joint.Arnica afectada es una entre dichas hierbas que son muy eficaces para reducir el dolor en las articulaciones y la inflamación debido a la artritis. Añadir una pequeña cantidad de tintura de árnica o extracto de un poco de agua. Ponga un disco de algodón en este líquido y se coloca sobre su área de la articulación dolorosa. No utilice Arnica si usted tiene una herida abierta o una herida. Los tés hechos de la alfalfa, el jengibre, ortiga, semillas de papaya y también son excelentes ejemplos de cómo eficaces son los remedios herbarios para la artritis en la reducción de dolor en las articulaciones y la inflamación. Ponga una cucharada de semillas de sésamo en el agua y dejar a un lado durante la noche. Consumir estas semillas junto con el agua en la mañana siguiente. Este es otro remedio eficaz para el dolor articular y la inflamación artrítica.