With 10 millones o más personas con artritis, la mayoría de ellos tendrá la artritis degenerativa. Esto se llama la artritis osteoartritis. La artritis degenerativa se produce cuando las articulaciones están sobrecargados de trabajo, se rozan entre sí, experimentan exceso de fricción, y lentamente se degeneran.
La mayoría de las articulaciones se rozan entre sí, pero articulaciones de los huesos tienen una capa protectora llamada cartílago. Este cartílago no tiene vasos sanguíneos o los nervios por lo que no puede recibir nutrientes directamente. Este cartílago sirve como colchón o cojín entre los huesos de manera que los huesos no se desgastan y por lo que no sienten dolor.
El cartílago no deben llevar a cabo si sus superficies se mantienen lubricados con aceites que usted come. Pero si usted no está comiendo los aceites derechos o la cantidad adecuada, entonces su cartílago puede llegar a ser seco. En estas condiciones va a deteriorarse lentamente el cartílago, lo que dará lugar a la artritis degenerativa.
Una vez que el cartílago se vuelve daño o molido hacia abajo, es difícil para regenerarla. El cartílago no es un tejido vivo y no recibe su alimento directamente de los vasos sanguíneos. Se compone de mucina, albúmina y ácido sulfúrico. Que absorbe los aceites y nutrientes por ósmosis.
La ósmosis es el movimiento de petróleo de una zona de alta concentración de aceite, que pasa a través de una membrana, en un área de baja concentración de aceite. Por lo tanto, si el cartílago es deficiente en aceite y que no comen el petróleo que necesita para reducir al mínimo el cartílago-a-cartílago de fricción, a continuación, la artritis degenerativa se producirá con el tiempo.
Comer aceite con alto contenido de vitamina D y el yodo es lo que es necesario para la buena resistencia del cartílago y función. Aceite tal como aceite de hígado de bacalao es ideal como lubricación para la función del cartílago. El aceite de pescado es otro buen aceite de comer. Cuando se come aceite de hígado de bacalao, este aceite pasa a través del revestimiento de la articulación en la cavidad articular. Una vez en la cavidad, este aceite es absorbido en el cartílago a través de ósmosis.
Una vez que el cartílago está lubricado correctamente, tiene una elasticidad y lubricación de modo que cuando se frota contra otro cartílago poca fricción y la degeneración del cartílago se produce.
Hay otro proceso que puede afectar a la integridad del cartílago. El calcio puede depositar en el hueso cerca del cartílago y se rompen en el cartílago y el desgaste hacia abajo.
Para evitar esta condición, el calcio debe mantenerse en solución en el líquido linfático. Esto se hace por mantener una dieta equilibrada.
La artritis degenerativa es un proceso en el que el cartílago en el extremo de los huesos en las estructuras articulares se degrada lentamente. Esta degradación se produce por la falta de el aceite adecuado en la dieta y por medio de la acumulación de calcio en los huesos de la articulación. degeneración de la articulación empieza a ser posterior a la edad de 20 años y puede continuar si la dieta adecuada si no se sigue.
Comer los alimentos adecuados para prevenir la artritis degenerativa es difícil de hacer si usted ha sido educado comer el tipo equivocado de alimentos. Pero como un adulto, ahora se puede tomar una decisión en cuanto a si usted tiene osteoartritis, cuando seas mayor, continuando a comer la comida tipo equivocado.
Rudy Silva tiene un grado en la física y es nutricionista natural. Él es el autor de El estreñimiento, acné, hemorroides, y ácidos grasos ebooks. Él escribe un boletín informativo llamado "Remedios naturales Thatwork.com." Para obtener más información sobre la artritis vaya a: http://www.arthritis-remedies.for--you.info