La ciática afecta a millones de estadounidenses, y puede variar desde una molestia menor a un problema debilitante. A pesar de su omnipresencia, todavía hay mucha confusión en torno al tema. Aquí hay diez hechos rápidos para que haga su pedido a la velocidad.
Datos de la ciática
La ciática se describe un conjunto de síntomas. La ciática es un síntoma de una condición médica subyacente. El término describe el dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad que comienza en la espalda baja y se mueve a la gran nervio ciático se encuentra en cualquiera de las piernas.
condiciones subyacentes comunes difieren en función de la edad. Para los adultos menores de 60 años, las causas más comunes de la ciática son una hernia de disco lumbar, enfermedad degenerativa del disco, y la espondilolistesis ístmica. Para los adultos mayores de 60 años, los cambios degenerativos en la columna vertebral, como la estenosis espinal lumbar y espondilolistesis degenerativa típicos son los culpables.
El embarazo, el tejido cicatricial, distensiones musculares y fracturas óseas también pueden dar lugar a síntomas de la ciática similar.
La ubicación es importante. Cinco raíces nerviosas de la parte baja de la espalda se unen para formar la gran nervio ciático. Los síntomas suelen ser dictados por cuál de estos 5 raíces nerviosas se engancha o irritada. Por ejemplo, entumecimiento en los pies es común cuando se comprime la raíz nerviosa cerca de la vértebra L5.
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Usted puede experimentar varios síntomas. Varias raíces nerviosas pueden ser pellizcado, al mismo tiempo, lo que podría tener una mezcla de síntomas; por ejemplo, se puede sentir dolor u hormigueo en la parte externa de su pie y al mismo tiempo les resulta difícil enderezar la pierna.
Su condición subyacente ayuda a determinar el plan de tratamiento. Un tratamiento común para la ciática es el ejercicio. Sin embargo, los ejercicios específicos deben basarse en su condición subyacente. Por ejemplo, algunos de los ejercicios para la ciática causada por la estenosis espinal lumbar son lo opuesto para los ejercicios para los síntomas similares causados por una hernia de disco.
Varios términos se refieren a la misma cosa. El término médico para la ciática es radiculopatía lumbar, ciática y también puede ser denominado como el dolor del nervio pellizcado o comprimido. Puede ser confuso si escucha estos términos se utilizan indistintamente, pero no se preocupe, no son diferentes diagnósticos.
Resultados a largo plazo de la cirugía y el tratamiento no quirúrgico son similares. el alivio del dolor más rápido está asociado con la cirugía, pero después de un año ambos enfoques quirúrgicos y no quirúrgicos producen resultados similares.
Ciertos síntomas requieren atención médica inmediata. En raras ocasiones, los síntomas de la ciática pueden requerir cirugía inmediata. Como regla general, si empeoran los síntomas neurológicos, si los síntomas neurológicos ocurrir en ambas piernas, si usted tiene la vejiga o incontinencia intestinal, o si los síntomas se producen después de un accidente o trauma que deben buscar atención médica inmediata.
otras condiciones se parezcan a la ciática. La ciática se utiliza a menudo como un término que abarca todos los pacientes para referirse a cualquier dolor que sienten en sus piernas. Sin embargo, el dolor en las piernas puede no ser la ciática ya que hay numerosas causas de dolor en las piernas fuera de la irritación del nervio en la espalda baja. Por ejemplo, un problema con el músculo piramidal o con la articulación sacroilíaca puede causar dolor que baja por la pierna y se siente como la ciática.
Alivio general viene rápidamente. La mayoría de las personas que experimentan la ciática encontrar el alivio de sus síntomas dentro de 6 a 12 semanas y no tendrá que considerar la cirugía. Las cosas que usted puede hacer para ayudar a aliviar el dolor ciático incluyen la aplicación de hielo y /o calor, estiramientos suaves y de bajo impacto aeróbico como caminar-acondicionado-según la tolerancia.
Si su dolor ciático es severa , un plan de tratamiento personalizado normalmente le ayudará a encontrar un alivio más rápido y ayudar a prevenir futuros brotes.