El dolor lumbar que impide disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, tales como pasar tiempo con sus hijos, teniendo a su perro en su diario caminar, jugar una partida de golf con sus papilas, o simplemente descansar en su sillón favorito viendo la televisión. Casi cada movimiento que haces implica el uso de los músculos de la espalda.
Así que, naturalmente, cuando la espalda se lesiona, la calidad de su vida se verá afectada de manera drástica. Estas son algunas de las causas más comunes de dolor de espalda baja.
Uso
incorrecto de los músculos de la espalda
Las causas más comunes de dolor de espalda son esguinces y torceduras de las lesiones en la espalda debido a un uso inadecuado de los músculos. músculos de la espalda sin darse cuenta se pueden lesionar el desempeño de actividades del día a día, tales como levantar objetos pesados, recoger a los niños, flexión inadecuada, portando un bolso de gran tamaño, encorvado en su silla, sentarse durante largos períodos de tiempo, y durmiendo en un desvencijado colchón.
El sobrepeso también puede poner tensión adicional en los músculos de la espalda y causar dolor de espalda baja. La aparición del dolor de esguinces y torceduras puede venir de inmediato, o días después. Cuando los músculos de la espalda están lesionados, serán nudo plano, o espasmo en un esfuerzo para evitar más daños. Estos espasmos resultan en dolor lumbar severo y dificultad para moverse.
Deslizamiento o discos herniados
hernias discales, también conocido como hernias discales pueden ser el resultado de varias cosas, incluyendo un traumatismo en la parte posterior, la degeneración del disco, el envejecimiento, los movimientos bruscos de torsión, presión excesiva en el disco de cargar cosas pesadas, y el sobrepeso. Una hernia de disco en la parte posterior ejerce presión sobre los nervios, causa inflamación, y diversos grados de dolor de espalda.
Una hernia de disco puede afectar a algo más que la zona baja de la espalda. Si el disco dañado ejerce presión sobre el nervio ciático, que resulta en una condición conocida como ciática. causas de la ciática y dolores ardientes en forma de aguja que se disparan desde la baja de la espalda, todo el camino hasta la distancia de la parte posterior de la pierna.
osteoartritis
La osteoartritis es una enfermedad degenerativa que puede afectar varias partes del cuerpo, incluyendo la espalda. Esta condición no sucede durante la noche; poco a poco se provoca el deterioro de los discos entre las vértebras que a amortiguar los huesos. Una vez que estos discos se deterioran, las vértebras se presionan entre sí y causar dolor y molestia en la espalda.
La osteoartritis es más común en las personas mayores, ya que el cuerpo cambia con la edad. Partes del cuerpo viajan al sur, la piel comienza a delgado, y sus huesos se vuelven más frágiles debido a la pérdida de calcio. Esta pérdida de calcio hace que sus huesos frágiles y más propensos a las fracturas por compresión que lo ponen en riesgo de dolor de espalda.
esguinces y torceduras de uso muscular impropio, hernias discales, artrosis y puede toda la causa del dolor en la espalda. Afortunadamente, los avances tecnológicos y las mejoras en la medicina moderna han hecho posible que los quiroprácticos para ofrecer a sus pacientes varias opciones para gestionar o finalizar debilitante dolor de espalda para siempre.
Si usted tiene dolor en la parte baja de la espalda, que no sufra en silencio. Póngase en contacto con un especialista en dolor de espalda para preguntar acerca de las opciones de tratamiento disponibles.