El dolor de espalda es un síntoma muy común que la mayoría de nosotros tenemos. Ya sea a causa de estar sentado durante demasiado tiempo, o debido a todo el trabajo que terminan haciendo pie. Pero si bien es posible optar por hacerse cargo de los analgésicos contador para aliviar el dolor, es esencial que usted sepa que el dolor de espalda baja puede ser el presagio de algo más grave. En este post Dr. Suraj Bafna, Consultor de columna vertebral en Qi Clínica de Columna explica cómo el dolor de espalda está interrelacionado con otros problemas
Síntoma#1: Radiación de dolor en el brazo y la pierna
Causa: El dolor irradiado puede ser el resultado de una mala postura o estilo de vida sedentario haciendo que los músculos alrededor de la columna vertebral para llegar a ser débil. Esto lleva a un aumento en la presión sobre la columna vertebral y por lo tanto en los discos (presente en entre dos vértebras) que causa un poco de presión sobre los nervios que conducen al dolor que se irradia
Tratamiento:. La corrección de la postura y la realización de fortalecimiento muscular espinal ejercicios
síntoma#2: periódicas. brotes de la baja de la espalda o dolor de cuello
causa: Usted podría sufrir de síntomas recurrentes en los casos en que no se corrige la causa del dolor. Este dolor inicialmente podría empezar por viajar por las extremidades y que a veces dar una sensación de hormigueo que se siente como hormigueo en las extremidades. En algunos casos también se puede sentir que la extremidad afectada es más débil y más grave que la afectada
Tratamiento:. La corrección de su postura, evitar permanecer en la misma postura durante mucho tiempo, tomar descansos frecuentes, fortalecimiento muscular espinal
síntoma#3: Si el patrón de la marcha ha cambiado
Causa: Esto puede ser un síntoma de uno de sus discos se deslizan fuera de su columna vertebral. Un indicador común de esto es cuando su modo de andar se inclinó y torcido (tendiendo hacia un lado), que se debe a que la columna vertebral no es capaz de soportar el peso de un lado. La debilidad muscular severa causada debido a la mayor presión sobre los conductores de los nervios a la debilidad muscular y una condición llamada caída del pie, lo que hace que arrastra los pies al caminar. Otra razón podría ser la ciática o la obesidad
Tratamiento:.. Si usted está pasando por un dolor intenso, alteración de la sensibilidad en las piernas, debilidad motora, dificultad para caminar con o sin dolor de espalda, entonces debe visitar a su médico
Síntoma#4: Si usted tiene dolor de cabeza y mareos
Causa: a medida que las personas de más el mundo se han vuelto cada vez más dependiente aparatos, dolor de espalda se ha convertido en un problema común. Hábitos como el fijar el teléfono entre el hombro y la oreja mientras multitarea es un movimiento instintivo y se pone mucha presión sobre su cuello. Una mala postura, especialmente cuando que doblar la cabeza hacia adelante para utilizar sus cables de teléfono a la degeneración de la columna cervical superior - tanto éstas son las causas más comunes de dolor de cabeza y mareos mecánica. Aparte de eso mareos también podría ser debido a varias otras condiciones como el vértigo posicional paroxístico benigno (trastorno que surge en el oído interno), presión arterial baja, etc.
Tratamiento: la visita a un terapeuta físico es una necesidad si usted tiene dolores de cabeza y el mareo para averiguar si se trata de mecánica o no mecánica
Los síntomas#5:. Alto dolor de espalda
causa: dolor de espalda superior puede desarrollarse debido a una mala postura, tensión muscular crónica y degenerativa espina dorsal en los ancianos. La mala postura es una causa común de dolor de espalda superior, sobre todo si usted se sienta delante de un ordenador todo el día. dolor de espalda superior también puede desarrollarse a partir de una condición no relacionada, como el reflujo gastroesofágico o problemas cardíacos. Esto también puede ser debido a la irritación musculares (dolor miofascial) o disfunción de la articulación
Tratamiento:.. Tomar descansos de su escritorio a intervalos regulares y estiramiento es importante con el fin de tratar el dolor
también puede gustaría leer:
Combate el dolor de espalda con estas asanas 5 yoga
Una sana de yoga para aliviar el dolor de espalda - instantáneo de Marjaryasana o estiramiento del gato
Para más artículos sobre Enfermedades & amp; Condiciones, visite nuestro Enfermedades & amp; sección de condiciones. Para obtener consejos de salud gratuitos diarios, suscribirse a nuestro boletín de noticias.