Atlas centro de bienestar: Dolor de espalda baja entendimiento en
Si usted está sufriendo de dolor de espalda baja, puede tener la tentación de buscar únicamente cosas para aliviar el dolor. A pesar de esas cosas que pueden ayudar en el corto plazo, que pueden hacer más daño que bien en el largo plazo. Si simplemente enmascarar el dolor, dos cosas es probable que suceda.
En primer lugar, los analgésicos pueden ser menos eficaces con el tiempo que puede conducir a un aumento de las dosis y, posiblemente, a la adicción. En segundo lugar, la causa de su dolor de espalda baja todavía estará presente y posiblemente empeore. Si nota dolor en la espalda baja, no lo dude. Aprender el funcionamiento interno de la espalda, incluyendo la columna vertebral y el cable, y luego investigar las posibles causas de su dolor de espalda. Hay varias causas diferentes, así que lo que está detrás del dolor de espalda de su amigo no puede ser lo que está causando el suyo.
No menudo pensamos en la espalda hasta que hay un problema, pero la parte de atrás es en realidad una parte muy importante de su cuerpo. Se compone de un intrincado sistema de músculos, huesos y otros tejidos. El centro de este sistema se conoce como la columna vertebral. La columna vertebral ayuda a soportar el peso de la parte superior del cuerpo, pero eso no es todo. El trabajo más importante de su columna vertebral tiene es proteger la delicada estructura que lleva las señales para controlar el movimiento y la sensación-sentimiento capacidad de su cuerpo - la médula espinal. La médula espinal comienza en la base del cerebro y se extiende a la media de la espalda, justo debajo de la caja torácica. El cable envía pequeñas raíces a través de los pequeños espacios entre las vértebras para enviar sus mensajes al resto de su cuerpo. Las vértebras (que son parte de la columna vertebral) se refiere a menudo simplemente como la "columna vertebral". Se compone de más de 30 huesos que ayudan a proteger la médula espinal. Entre cada vértebra son discos blandos, cushiony que le permiten moverse con flexibilidad. Ligamentos y tendones ayudan a la estancia vértebras en su lugar. Ellos también se conectan los músculos a la columna vertebral. Así que, ahora que sabes un poco más sobre la forma en que su espalda está diseñado, vamos a echar un vistazo a algunas de las causas del dolor de espalda inferior.
Con la edad, viene a menudo un deterioro del tono muscular y la resistencia ósea. Por desgracia, vemos esto en todo nuestro cuerpo, sino que también afecta a nuestras espaldas. Los discos que amortiguan las vértebras empiezan a perder fluido. Esto disminuye su capacidad de ser flexible y los resultados en una parte posterior rígida. Cuando las vértebras no están siendo adecuadamente amortiguada, no podemos doblar o mover con tanta facilidad.
Baja lado derecho dolor de espalda puede ser causado por levantar objetos pesados o sobredistensión que ha causado una torcedura o espasmo muscular. Si notas este tipo de dolor, ver a un quiropráctico inmediatamente. Si continúa causando estrés a esta zona sin tratamiento, puede causar un disco de ruptura, lo que hará mucho más graves problemas de espalda. Cualquier cosa que causa la compresión y ejerce presión sobre los nervios no sólo causa dolor, pero también puede causar pérdida de sensibilidad en sus extremidades inferiores.
El dolor de espalda también puede ser causada por lesiones o condiciones médicas. No ignore el dolor de espalda que viene como resultado de una lesión o que dura más de un día. . Si su espalda está fuera de alineación, a la espera de consultar a un quiropráctico puede causar más daños
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