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Si recientemente tuvo una cirugía de la espalda el dolor probablemente todavía experimentar, la primera cosa que debe hacer, obviamente, es preguntar a su médico para obtener algún tipo de remedios para revivir el dolor después de una cirugía de espalda para ayudar a reducir su sufrimiento. Por otro lado, hay un par de técnicas que se pueden aplicar en casa para ayudarle con que tema el dolor. Sin embargo antes de usar cualquiera de esas técnicas que necesita hablar con su médico para asegurarse de que no se va a dañar de vuelta, mientras que la aplicación de esos. Lo más importante a considerar es que se necesita para que pueda volver a sanar adecuadamente; es por ello que es muy importante hablar con su médico antes de aplicar cualquiera de las siguientes técnicas.
La forma de almohada pequeña
Este es un remedio muy pequeña pero efectiva para aliviar el dolor de espalda después de la cirugía . Si usted tiene una pequeña almohada se puede tratar de acostarse en el suelo con la suave almohada debajo de las rodillas. Es muy importante mantener las rodillas dobladas y la espalda lo más recta posible. Esta sencilla técnica es muy eficaz para aliviar la presión en los músculos de la espalda que le ayude con su problema de dolor. Este remedio casero para el dolor de espalda después de la cirugía también se puede realizar con una silla. Simplemente se recuesta boca arriba y coloque sus rodillas en la silla. Estas dos técnicas son muy simples remedios muy eficaces para aliviar el dolor de espalda después de la cirugía.
El taburete de paso
Otro remedio muy simple pero eficaz que puede intentar es estar simplemente con un pie en una pequeña taburete. Trate de mantener la espalda recta y la cabeza y las caderas alineados. Haga esto por lo menos quince minutos y luego alternar los pies. Este sencillo truco para aliviar el dolor de espalda después de la cirugía le ayudará a mantener la presión sobre su espalda baja. Esto es muy útil especialmente si usted tiene que estar parado por un largo período de tiempo.
Almohadillas eléctricas
Las almohadillas térmicas son también muy populares como remedios para aliviar el dolor de espalda después de la cirugía. Asegúrese de que sólo el parche de calor en la zona afectada por no más de treinta minutos a la vez. Lo importante aquí es asegurarse de que este recurso en particular no es la causa de su más dolor, si lo hace usted podría tratar de una bolsa de hielo en su lugar o simplemente buscar otro y un tratamiento más eficaz.
El aspecto más importante del dolor de espalda después de la cirugía es para empeorar seguro de que no está haciendo las cosas por tratar varios remedios. Por supuesto, usted puede tratar técnica muy simple, como se ha indicado anteriormente, pero también debe estar en contacto con su médico. Si experimenta efectos secundarios graves como náuseas, fiebre o cualquier otra cosa que le cause alarma, póngase en contacto con su médico inmediatamente.
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