When que escuche que los quiroprácticos Charlotte NC proporcionan alivio del dolor de espalda baja, se puede creer. El cuidado quiropráctico ha demostrado una y otra vez a ser más eficaces para el alivio a largo plazo de dolor de espalda que los enfoques médicos más tradicionales.
causas
comunes de dolor de espalda baja
Una causa común de dolor de espalda baja es un roto o herniado, disco. A lo largo de su columna vertebral, los nervios se ramifican desde la médula espinal y viaja a diferentes partes de su cuerpo, lo que le permite sentir y moverse. Cuando se hernia de disco, puede ejercer presión sobre la médula espinal o los nervios espinales. Los síntomas
de una hernia de disco puede incluir dolor sordo o agudo, espasmos musculares o calambres, ciática, y debilidad en las piernas o la pérdida de la pierna función. El dolor se intensifica al toser, estornudar, o doblarse. Síntomas de la ciática de dolor, ardor, hormigueo y entumecimiento que se extienden desde la nalga en la pierna, cuando se presenta una ruptura de disco ejerce presión sobre el nervio ciático.
Por qué necesitamos alivio de dolor de espalda baja
A medida que nuestro cuerpo envejece, los cambios bioquímicos naturales hacen que los discos vertebrales se sequen poco a poco, lo que afecta su capacidad para absorber el impacto de los movimientos del cuerpo, lo cual es una de sus principales trabajos. Otros factores que entran en juego, también. Los modos de vida, tales como la mala alimentación, el consumo de tabaco, y la falta de ejercicio regular, también contribuyen a la mala salud del disco.
mala postura, combinada con el estrés crónico en la columna lumbar de la elevación incorrecta u otros movimientos diarios incluyendo la ergonomía incorrectos en su escritorio, también puede afectar el nivel de desempeño de su columna lumbar. Cuando se combinan estos factores con el desgaste diario, lesión de elevación incorrecta, o torsión, es fácil entender cómo un disco puede herniarse. Por ejemplo, levantar algo de manera incorrecta puede poner varios cientos de libras de presión en un solo disco.
Cómo reducir el riesgo de dolor de espalda
A pesar del hecho de que el envejecimiento es un importante contribuyente al dolor de espalda baja , esto no significa que no hay nada que podamos hacer al respecto. Hay varios factores que están dentro de nuestro control: se puede tomar un buen cuidado de la columna vertebral, ver su postura, dejar de fumar, hacer la elección de alimentos saludables, hacer ejercicio, y el uso de la mecánica corporal adecuada, especialmente al levantar
hacer todas estas cosas no pueden garantizar que nunca obtendrá una rotura de disco lumbar, pero en general son medidas saludables que puede tomar para tratar de prevenir el dolor de espalda baja. cuidado quiropráctico regular puede poner en el camino hacia un estilo de vida que le permite ser tan activo como usted quiere ser.
El método quiropráctico
dolor de ningún tipo, a cualquier edad, es una señal de que algo anda mal. Es la forma en que nuestros cuerpos nos permiten saber que un límite se ha alcanzado o un problema se ha desarrollado. Si se va a esperar a que el dolor simplemente desaparece, lo que se podría por sí solo, sin necesidad de asistir a la causa del dolor, el problema podría empeorar lentamente hasta que se vuelve más difícil y costoso de resolver.
El cuidado quiropráctico suele incluir los ajustes quiroprácticos específicos para ayudar a mejorar la función de la médula. Al restaurar el funcionamiento de su columna vertebral, los discos y los tejidos blandos pueden curar, afectación de los nervios puede ser reducido, el dolor puede aliviar, y su columna vertebral y el sistema nervioso central puede ser restaurado a su función normal. Su cuerpo está programado para crecer, reparar y reacondicionar sí mismo a todas las funciones; el cuidado quiropráctico puede proporcionar el entorno necesario para su cuerpo para recuperar el equilibrio.
quiroprácticos Charlotte ofrecen alivio del dolor de espalda baja
quiroprácticos Charlotte como los médicos que cuidan en Charlotte NC ofrecer alivio del dolor de espalda baja. Visite en línea para aprender más sobre el cuidado de la quiropráctica y los diversos métodos para dar alivio del dolor de espalda. Haga una cita para obtener alivio del dolor de espalda baja, y pedir su quiropráctico Charlotte para obtener asesoramiento sobre cómo se puede reducir el riesgo de dolor de espalda.