General causas de dolor de espalda baja
Comúnmente el dolor de espalda baja puede ser causada por muchos factores, simplemente levantarse de la cama demasiado rápido, dejando caer algo en el suelo y rápidamente recogerlo en el ángulo equivocado puede generar una tirando en el músculo o el nervio y el dolor puede ser insoportable.
Así que el dolor de espalda baja no significa necesariamente una condición, como el dolor a largo plazo causados por una hernia de disco en la columna vertebral o de lesiones de la médula, el dolor de espalda se asocia normalmente con el anterior repente tirando del músculo o de un nervio pinzado o algo más suave como un riñón que ha sido efectuado por una temperatura fría.
normalmente, una persona sufrirá este dolor ya sea en el lado izquierdo o el derecho, sin embargo, si es más central, entonces es más probable que sea un lugar frío a del riñón /riñón
Estas son las probables causas de dolor de espalda baja:.
una persona puede tener sobrepeso y por lo tanto la aptitud podría ser un problema. Si una persona con sobrepeso sufre de los nervios pinzados espalda baja frecuencia, entonces es casi seguro que este será el reason.Sitting durante largos períodos de tiempo en la misma posición con una espalda arqueada será sin duda una razón para el dolor también. En general, aunque con un poco de cuidado lenta de hacer ejercicio durante diez minutos o así, esta condición pasará sin demasiado más molestias.
condiciones de oficina en la que alguien está sentado la mayor parte del día frente a una computadora, por ejemplo, causarán baja de la espalda dolor con seguridad. Asegúrese de que se pone de pie y dar un paseo alrededor de un rato cada dos o tres horas. También, si es posible hacer algunos ejercicios de estiramiento para el alivio.
Tome una buena mirada a su posición de sentado. Su silla puede ser una causa, así, asegurarse de que tiene una silla para que se adapte buena postura
Además, asegúrese de que todo lo que se coloca a la altura de la cabeza para que usted no está sentado durante largos períodos mirando hacia abajo. - decir que trabajan en un teclado. Coloque el teclado si es posible, a la altura del pecho. Hay un montón de tiendas de informática que venden muebles por esta razón.
Las infecciones pueden ser una causa de dolor de espalda baja. Estas infecciones pueden ser la neuralgia (un dolor que sigue la ruta de un nervio Síntomas: Alteración de la función de la parte del cuerpo afectada debido al dolor o debilidad muscular debido al daño del nervio motor; Aumento de la sensibilidad de la piel o entumecimiento de la piel afectada.). la osteomielitis - Una infección que puede extenderse a la columna vertebral de la piel infectadas, músculos o tendones. También puede ser causada por una lesión en el pasado o, posiblemente, de una lesión ósea, especialmente si las placas de metal han sido implanted.Stress y fracturas - Anomalías pasado o newSpinal causados por cosas tales como una pierna más larga que el estado other.Cancer del hueso y la médula espinal, constricción de la nervePregnancy, por lo que la columna vertebral se lanza hacia fuera de la alineación temporarilyLower dolor de espalda por lo general una duración de dos a tres días si se trata simplemente de un nervio pellizcado o frío desde el riñón. Hay algunos excelentes analgésicos disponibles en su farmacia para cuidar del dolor, sin embargo, se sugiere que consulte a un médico si el dolor no ha aliviado de forma natural en sí después de cinco días.
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