Volver problemas de dolor son una dolencia muy común para muchos enfermos de todo el mundo. El dolor de espalda es dolor que se siente en la espalda que por lo general comienza a partir de problemas con desequilibrio muscular, nervios, huesos, articulaciones u otras regiones de la columna vertebral.
El dolor afecta a diferentes partes del cuerpo y el dolor puede ser sentido como dolor de cuello, dolor de espalda superior, dolor de espalda baja o incluso dolor en la región del cóccix o las nalgas. El dolor puede ocurrir de repente y ser más bien crónica, que puede ser constante o incluso intermitente, y puede ser localizado o diseminado a otras áreas del cuerpo, como en el brazo, mano, pierna o pie.
los problemas de espalda para el dolor son una de nuestras quejas más comunes. En los EE.UU., el dolor de espalda agudo es la quinta causa más común de las visitas al médico. Alrededor de un nueve de cada diez adultos experimentan dolor de espalda en algún momento de su vida, y cinco de cada diez adultos que trabajan tienen dolor de espalda cada año
Los métodos de tratamiento:.
la terapia de calor es la aplicación de calor al cuerpo para aliviar el dolor y puede ayudar con ciertos problemas de dolor de espalda. La terapia de calor puede adoptar la forma de un paño caliente, agua caliente, ultrasonido, almohadilla caliente, bañera de hidromasaje, y muchos otros. La terapia de calor se utiliza comúnmente para fines de rehabilitación por la mayoría de los profesionales y los efectos terapéuticos de calor incluyen la disminución de rigidez en las articulaciones; la reducción del dolor; aliviar espasmos musculares; reducir la inflamación y ayuda en la fase post aguda de la curación aumentando así el flujo sanguíneo
Medicación:.
El uso de medicamentos, como el paracetamol o relajantes musculares son útiles en el corto plazo, especialmente para el dolor agudo. La terapia de inyección, por lo general con cortisona, ayuda en casos de dolor de espalda baja, aunque los estudios sobre el uso de corticoides intramusculares no encontraron beneficios.
terapia de masaje
, a partir de un terapeuta experimentado, puede proporcionar alivio al menos en el corto plazo con la mayoría de los problemas de dolor de espalda; mientras que la acupresión o masaje de punto de presión puede ser más beneficioso que el masaje sueco
Tratamientos conservadores:.
Los ejercicios suaves pueden ser una estrategia eficaz para reducir el dolor relacionado con problemas de espalda dolor, pero debe hacerse bajo supervisión de un profesional de la salud con licencia. Más a menudo que no se cree algún tipo de estiramiento y ejercicio para ser un componente esencial de la mayoría de los programas de tratamiento de espalda, sin embargo, los estudios han encontrado que el ejercicio también es eficaz para el dolor de espalda crónico, pero no para el dolor agudo.
la terapia física que consiste en la manipulación y el ejercicio, incluyendo estiramiento y fortalecimiento (con especial énfasis en los grupos musculares de núcleo) puede tener muy buenos resultados. Los estudios de técnicas de manipulación sugieren que este enfoque tiene un beneficio similar al de otras terapias Cirugía
:.
Procedimientos quirúrgicos mínimamente invasivos a menudo puede proporcionar un resultado positivo para muchos de los síntomas y las causas de dolor de espalda. Estos tipos de procedimientos que ofrecen varias ventajas sobre la cirugía de columna tradicional, tales como diagnósticos más precisos, junto con los tiempos de recuperación más cortos, sin embargo la mayoría de la gente sólo considerar la cirugía como último recurso.
Estos días con tanta información disponible para nosotros, más y más personas están auto diagnóstico en el Internet y también en busca de maneras de tratar sus problemas de dolor de espalda. Hay muchos cursos disponibles y este tipo de cursos ayudarán salvará al individuo una gran cantidad de dinero en la terapia costosa, medicamentos y tratamientos invasivos.
Con el fin de hacer ningún progreso curar sus problemas de espalda que necesita encontrar un sistema que puede ayudarle a hacer lo siguiente: 1
. Identificar la causa
2. Tratan los síntomas
3. Tratar la causa y la condición
Qué diferente sería su vida sin ningún tipo de dolor de espalda? Pensar en las posibilidades. Jugando con los niños, perder peso y ponerse en forma, viajando? La práctica del deporte, por primera vez en años? Miles de personas están ahora sin dolor ¿qué estás esperando?