People experiencia en Asheboro NC dolor de espalda tanto como en cualquier otro sitio, pero están en una mejor posición para un tratamiento eficaz. Asheboro cirujanos ortopédicos trabajan con especialistas en rehabilitación para que restaurar a su vida antes de que el dolor de espalda, y ayudarle a evitar las recurrencias. La terapia física puede ser tanto curativo como preventivo cuando los cirujanos ortopédicos diseñar un plan de tratamiento integral para usted.
El dolor de espalda
El dolor de espalda es una queja común, una que la mayoría de la gente experimenta durante su vida. Su espalda es una complicada estructura de los huesos, músculos, ligamentos, tendones y discos. El dolor de espalda puede ser provocada por un problema con cualquiera de estos elementos. los síntomas de dolor
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El dolor de espalda puede aparecer como dolor muscular, dolor punzante, o dolor que se irradia hacia la pierna. Efectos del dolor de espalda incluyen rango limitado de movimiento, disminución de la flexibilidad, y una incapacidad para mantenerse erguidos. dolor de espalda agudo es relativamente de corta duración, que dura desde unos pocos días a unas pocas semanas. El dolor que dura tres meses o más se considera crónica.
Causas del dolor de espalda
El dolor de espalda puede ser causado por problemas estructurales, tales como discos rotos, ciática, estenosis espinal, o la osteoporosis. La mayoría del dolor de nuevo, sin embargo, se desencadena por músculos y ligamentos tensos. Las lesiones musculares y de ligamentos son causadas generalmente por la mecánica muscular impropio, que es la forma en que usamos nuestros cuerpos. Podemos fácilmente causar dolor de espalda con una súbita fuera de equilibrio o movimiento torpe, o al levantar un objeto pesado usando un movimiento descuidado. Otros factores que aumentan el riesgo de dolor de espalda son la edad, el sobrepeso, haciendo trabajo físico extenuante, haciendo un trabajo sedentario y fumar.
Prevenir el dolor de espalda
Afortunadamente, usted puede tomar medidas para prevenir o disminuir la mayoría de los episodios de dolor de espalda. Hacer ejercicio regular que construye músculos de la base para apoyar la espalda es muy útil, ya que está perdiendo peso. Una nutrición adecuada ayuda a un cuerpo a recuperarse de una lesión, y descansar lo suficiente también es importante para el proceso de curación, también. Incluso si las medidas de prevención a veces fallan, tratamiento en el hogar y el cuerpo adecuado mecánica simple a menudo curar la espalda en unas pocas semanas y mantenerlo funcional para el largo plazo. La cirugía rara vez es necesaria para tratar el dolor de espalda.
Cuándo consultar a un médico
La mayoría del dolor de espalda puede ser tratada con el tratamiento casero de actividad sencillo modificado y analgésicos de venta libre. Aunque puede tardar varias semanas en desaparecer por completo, su dolor de espalda debe mejorar dentro de las primeras 72 horas de auto-cuidado. Si no es así, buscar ayuda médica. Sus cirujanos ortopédicos pueden ayudar, pero recuerda, la cirugía ortopédica no siempre es la solución.
El dolor de espalda no tiene que limitar su disfrute de la vida, si se toma ventaja de los servicios de rehabilitación disponibles para usted. Los cirujanos ortopédicos en Asheboro Carolina del Norte están ahí para ayudar a recuperarse de dolor de espalda, y para ayudar a su restauración a la plena salud para que de nuevo pueda disfrutar de una vida sin dolor de espalda.